你有没有发现，有时我们一天的事情明明不多，但却经常完不成，很多重要的事情都没做。晚上就会手忙脚乱地赶时间。可有意思的是，有时事情到了最后的期限，时间特别短，我们却能发挥超常地快速完成。
比如：要来客人了，一天都收拾不干净的屋，半小时居然收拾完了；或者你看看孩子的假期作业，三十天的假期都觉得麻烦透顶的作业，一个通宵就完成了。
看来，事情的截止时间会让我们有紧迫感，集中精力，高效地完成这件事。也就是设定做事时间期限法,就能让我们珍惜有限的时间，更专注地完成任务。那今天我们接着看看《忍住，别插手！让孩子独立的自我管理课》系列书中的《合理安排时间》，如何引导孩子学会时间分段和列清单，让他们充实地过好每一天。
现在是做这件事的时间。
对孩子来说，时间是看不见的，所以我们要有意识地划分时间，时刻提醒自己“现在是做什么事的时间，借此养成划分时间的习惯 。
如果毫无时间意识地行动，就是没有限定一件事要做多长时间，做起事来就会磨磨蹭蹭。划分时间段来行动的话，要看是否在限定的时间内完成，没做完的部分就要舍弃 ，进入下一阶段。
我们该如何引导孩子按时间段来做事呢？
告诉孩子该做什么事的时候，要具体明确地告诉孩子。
比如：现在是学习的时间；现在是可以好好休息一下的时间；现在是老师要讲话的时间……
如果我们这件事打算用一个小时的时间，在孩子开始行动前，就和孩子说好结束 的时间。比如告诉孩子：“现在是画画的时间，一个小时，9点开始，到10点就结束了。”
如果是孩子喜欢的游戏或者画画，那么他就会忘记时间，这个时候，父母要记得提前10分钟提醒孩子：“还有10分钟，画画的时间就要结束了哦。”
当孩子习惯时间分段以后，你会发现，孩子的专注力更强了、作息时间都比以前规律了，还让孩子知道珍惜别人的时间了，父母也更轻松。比如，告诉孩子：“现在是妈妈休息的10分钟，你不能打扰我。”孩子就会知道，这是妈妈休息的时候。
说完了时间分段法，我们再来教给孩子一个高阶技能——
列清单整理大脑
孩子上小学以后，不管是孩子，还是父母都会感觉忙乱不堪，到了晚上，发现“该做的事还没做！”
现在我们就要教孩子通过列清单，来整理一下自己的大脑。
先让孩子把想到的东西都写出来。列清单，就是把脑海里的想法都写到纸上，通过清单来确认，哪些是必须要做的事。无论是事务清单，还是购物清单，养成列清单的好习惯，都会受益终生。
这个特别像“头脑风暴”，就是让孩子可劲的想，他想到的都写出来，然后把今天该做的事，贴在墙上。
孩子列清单的时候，就有可能想的不全。我们可以试着提醒孩子说：“咱们一起想想，有哪些事是必须做的呢？这里还没写呢？”
我们还可以提示：“今天做作业了吗？明天老师会检查吧？”
而当孩子完成一件事，就划掉一件事时，会特别有成就感。你就想想，如果你列了一整天的事情，做完的时候，是不是会感觉特别爽。
这只是开始噢，只列出清单照做可不够，我们还要慢慢引导孩子学会主动思考。
想做的事情VS必须做的事情。
列出清单后，父母可以询问孩子，在这些事情中，有哪些事情是“非做不可”的。当然，你可别指望孩子会和你想的一样，会主动先做完作业，再去看电视；先练完琴，再去玩游戏……
有时候，孩子对该做的事和想做的事，排序可能和父母不同。我们一定不要全盘否定孩子的想法，因为在孩子的脑袋里，搭积木可能会比作业重要，我们要试着从孩子的角度去理解。
这时候，孩子需要的是引导。我们千万不要比孩子先说出：“你就应该先把作业做完了，然后再……”别忘记，我们书名字里，有“忍住”，因为忍不住的话，我们就无法锻炼孩子自主思考的能力了。
要这样说：“作业要是今天做不完的话，会怎么样呢？积木晚一点玩会有什么影响呢？”
或者，我们可以先认同孩子的感受然后再沟通，这样说：“搭积木确实挺好玩儿的，只是不完成作业的话，明天会不会被老师批评呢？”细想一想，我们自己不是也愿意先做喜欢的事情吗？
当孩子把该做的，也就是必须做的事情选出来后，和孩子一起给标记出来，可以用字母O或自己选出图形来做标记。至少用什么标记，可以让孩子自己做决定。
到这里呢，我们就说完了引导孩子时间分段和列清单。那接下来我们还要教孩子如何给清单排序。
教孩子按照事件的重要程度和紧张程度，给清单排序。
你听着可能有点难，但列出清单后，孩子只要试着排序练几次，就能掌握要领了。
先从比较重要的事开始做。
先把清单上的每项任务都标好截止日期，这样更有利于完成计划。然后按照事情 的紧迫性和重要性来排序。
A 必须今天做的，既重要又紧急的事。
B 不必非要今天做，但必须要做的事。
C 今天不做也行，不太重要的事。
D 什么时候做都可以，不太重要的事。
为了让孩子更直观，我们可以和孩子商量用不同颜色的便签代表重要程度，将事件写在彩色的便签上，贴在孩子易看到的墙上。
那会做事的人往往会从A类事件开始做。因为我们都知道，如果先耗费精力做不太重要的事，那么做相对重要的事时，可能会精力不足。但孩子可能不太明白，毕竟有时候大人也难免会把很重要的事拖到最后去做。
这时候呢，我们就不要批评孩子说：“你怎么连这样简单的道理都不明白？”而是和孩子沟通，试着问：“到底先做哪一个会更好一些？”来引导孩子进行思考。
比如：“你说先看电视好些，还是先做作业好些呢？”
还有的孩子可能把喜欢做的事情全部排在了前面，该做的事情都排在了后面，那我们就要有意识地引导孩子。我们可以说：“妈妈每天要工作，是自己的责任，学生呢，作业就是你的责任。我们把作业先做完，然后再做游戏是不是更痛快呢。”
练习给事件排序还能培养孩子的判断力。
我们都知道早起晨读、上午做数学题、晚上阅读最好，但孩子不知道。也就是他们不一定知道什么时间做什么事是最恰当的，排序正好是锻炼孩子的好机会。
比如：孩子把红竖笛排在了晚上。妈妈一定要忍住，不要说：“你先给我练竖笛！”这样很可能会激起孩子的叛逆心理。我们要引导说：“你说晚上，人家都要休息了，我们练竖笛会不会影响别人呢？”孩子想想是这么回事，就把阅读排到了最后面。在以后的清单里，孩子排在晚上的项目都是安静的，不会影响别人的。
最后，要注意教孩子制订张弛有度的计划。
也就是把紧张的事和轻松的事相结合，把书桌前要完成的事和身体劳动搭配起来，这样能提高效率。
好了，通过这一章的练习 ，孩子就能学会把时间分段规划和列清单，而且还能分清事情的轻重缓急。
你有没有发现，我们一直说“忍住！别插手”，其实并不是真的不管孩子，做甩手“掌柜”，而是有意识地引导和训练孩子，让他们能够自主思考，独立成长。
