文丨鱼爸 图片来源网络
感觉小小鱼的一年下学期真的很忙。因为上半年耽搁的缘故，现在每天要5点才回家，每天增加了一节课。这样就让每天像打仗一样。一切都显得急匆匆的。有时真的累得不行，孩子他自己也是混乱的。一旦我们没有安排，他就去读绘本了，一个人静悄悄的。放在假期，这样也挺好的，只要提醒他注意灯光，然后带他去户外运动运动。但是现在不行啊，语文作业、数学作业，还有每天半小时的体育锻炼。5点到家，我们没有做好饭，有时我们忙着，而他就捧着书读去了。有时要他去写作业，他会说，“爸爸，我好累，休息一会行吗？”然后就等着吃饭。饭后就7点了，遇到作业多的时候，一个小时写不完。那去楼下散步锻炼又泡汤了。最主要的是，我们得喊着他，然后他才动。而且有时根本就喊不动。这样下去可不行，以前是时间充裕，所以安排的比较灵活。但现在还这样，真的到很晚才能睡觉。又会影响他第二天的状态。
前几天，我们把他叫到跟前，认真地分析了一下最近的作息情况。然后说还是要做一个大致的作息计划表，约定一些时间点。比如回家第一件事，改为写作业。而不是玩一会，休息一会。因为这样没有人提醒，这个时间就是变数，无法养成习惯。另外争取在餐前完成所有作业。没有完成的餐后继续完成，再练习钢琴和学学英语。这样说好之后。我们就都知道什么时间该做什么事了。就不需要爸爸妈妈总是在后面追着提醒你。因为你自己也不喜欢爸爸妈妈安排你、唠叨你，对不对。而且，你效率高，多出来的时间，可以自由自在地安排，我们不干涉。基于这些原因，他开心而爽快地答应了。
接下来是看执行情况和结果了。第一天，按照作息执行，很顺利。以前回家就在沙发上看书。妈妈叫他去写作业，他就不动，说还看一会。有时妈妈忙自己的事，而我见他是阅读，也就没有催促他。这次他回家就洗手，然后拿着自己的作业去了房间。在餐前完成了语文作业。餐后再做数学作业，然后弹琴、学英语。没有觉得是我们催着他做。他自己主动去做。大家都轻松。第二天，我刚做好饭菜，端上桌时，他很开心地跟我说：“爸爸，我今天在吃饭前就完成了全部的作业。”“真的很不错啊！这样你有了更多自己的时间，还不要我们催你，多好啊！”这样给他一个正面的鼓励。接下来，有时听到他高兴地跟我说：“爸爸，今天才8点半，我所有的事都做完了，要不到楼下去透透气。”然后去了下边，就能跟其他的孩子玩了。这也是不错的奖励啊。前几天小小鱼放学回家，没多久，我听到客厅响起熟悉的声音，“去写作业了啊！”“妈妈，我已经在写了啊。”天啦！妈妈走到房间门口一看，脸上满是惊喜。接下来的几周，就是见证奇迹的时候了。“他竟然自己在房间做作业。”“都不需要我叫了，这么主动啊！”我就经常听到妈妈这样的感叹了。要知道之前，还一直在你催我赶的情形下，经常磨蹭着发脾气呢。如果这样保持好，我相信好习惯就会养成了。
其实怎么安排好孩子的时间。真的需要花一点心思来安排的。在小学前，每天的玩耍、睡眠是主要的，可以根据情况让孩子读读绘本故事、认认字、做点思维训练、涂涂画画、锻炼身体等。安排可以自由一点，如果可以，也可以做一张作息表。安排周一到周六的时间，按照上午下午分就好，每天做点什么。坚持下来，收获满满的。记得那时候小小鱼每周白天是分为上午、下午，有读三字经、读小象汉字卡、逻辑狗、画画、听英语儿歌、读童谣等。晚上和中午午睡前，都是读绘本故事，每次两三本。坚持了很多年。到了小学，我一直没做的原因是觉得做出来密密麻麻太“恐怖”了。但如今看来，我的想法诚然是不对的。没有计划，就会混乱。我们自己太随意，不仅仅无法让孩子养成好习惯，反而会打乱孩子。也让自己累的不行，总觉得什么没做，但又不知道从何下手。所以，读了小学，一定要记得跟孩子一起做一张作息表。这样，你会发现孩子变得更加主动了。因为他们觉得是按照自己的计划走，而不是被父母赶着走，这样就激发了孩子的内在驱动性，变成了主动去做，主动学习。1-6岁幼儿阶段的孩子，也许还能温顺地听父母安排。但是到了6岁以上，孩子对父母的唠叨特别敏感。你越唠叨，他越跟你对着干。那不如试试，让他们自己来安排自己。当孩子做的好的时候，要记得给予他肯定，说点鼓励的话。表示我们相信你，你做的很好。而且他们的效率会提升。因为他们会想着证明自己的能力，去获得更多空余的时间。这时父母只要给他们一些肯定的鼓励就好。然后强化孩子的这种行为。最重要的是，有规律的坚持，能帮孩子养成好的作息习惯。而且还能兼顾那些我们平素容易忽视的东西——比如足够的运动、阅读量、才艺练习。当养成了习惯时，到了那个点，孩子就会自觉地去做这件事。那就不要再费这么多的口舌了。比如阅读习惯养成的孩子，在睡前不听爸妈读几段，肯定是睡不着的。习惯运动的孩子，不去折腾一下，肯定是浑身不自在的。所以，如果你觉得孩子磨蹭拖拉，先别急着批评，先看看孩子的生活作息。也许是你把孩子的时间打乱了，还没来得及好好安排整理呢。如果你有好办法，可以在下方留言，分享给大家哦！
（本文为鱼爸原创， 图来源网络，公众号转载可联系授权，欢迎个人分享给需要的朋友们。已出版畅销书《刚刚好的养育，如何培养高情商的孩子》）
