羊肉，大家都不陌生，尤其是少数民族大块吃肉、大口喝酒的场景!每每看到这样的情景，总是觉得特别过瘾，这才是肉食动物的真实性。但是对于我们山东人来说，也只能是憧憬一下，毕竟狼吞虎咽别人会笑话你没吃过肉。还是少数民族的习俗好，吃肉就该有个吃肉的样子。
成品图
羊肉含有的营养是特别的丰富，羊肉是含有丰富的各种维生素，碳水化合物以及蛋白质等，都是人体必需的营养成分，经常吃羊肉身体的抵抗力会变好，而且还能够预防肿瘤的发生。经常吃羊肉的人会比较不怕冷，因为羊肉是热性的食物，是可以驱寒的，羊肉还有壮阳的效果。
肾虚的人经常吃羊肉是可以改善肾脏的血液循环，从而改善肾虚情况，头痛人经常吃羊肉也是可以缓解。羊肉，性味甘温，含丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等人体所必需的营养成分，常被人们用作冬季御寒和进补壮阳的佳品，具有暖中补肾虚、开胃健脾、御寒去湿之功效。
享有乌鲁木齐落日之称的“孜然羊肉包”，大块吃肉、大口喝酒！今天给大家分享的羊肉孜然包的教程，首先第一步就是准备食材：羊肉、蒜泥、三色杂蔬、孜然粉、盐、黑胡椒粉、乳酪。准备好食材后，我们就进入面点教程。
食材准备
面点步骤：1，食材里的液体放入一个盆，撒入酵母粉分解一下。然后放入面粉、糖、酵母，搅拌均匀放入黄油，在继续搅拌，放入盐，面团揉到有光泽，盖上保鲜膜找个暖和的地方发酵一下，1小时起步，温度不高就两小时，建议提前发面！
教程图1
2，面团发号后，取出揉一下，然后分成小剂子，分好后2次发酵一下大约20分钟。把面皮做成图片2造型，然后一瓣压住一瓣的方式中间放入奶酪片。
教程图2
3，羊肉事先拿盐，黑胡椒腌制，然后烤150度3分钟，没有烤箱的就煎到8成熟即可。
教程图3
4，杂蔬焯水弄熟，蒜泥做好备用，然后再面团中放入羊肉块，杂蔬，蒜泥，撒上一些调味，在发酵一会，半小时吧！撒上玛丽苏送入烤箱上火200下火190，烘烤15分钟即可，就已经熟了，可以开动了哦！如果没有烤箱，那就上锅蒸，冷水下锅，开锅后蒸半小时即可！
教程图4
羊肉古时称羊肉为羖肉、羝肉、羯肉等，既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏等一切虚状均有治疗和补益效果！
教程图5
好了，今天的美食分享就到这里。感谢大家的关注，您的支持就是我最大的动力，每天为大家分享健康的饮食搭配和制作教程。祝您身体康健，下个才品见！
