“不要在寂寞的时候说爱我，寂寞的时候或许需要爱情的安慰，但此刻的爱情又是那么的脆弱。”寂寞时抓住的爱就像无助时抓住的稻草，因为茫然，才会盲目。因为盲目，自然会了这爱有根没根，有未来没未来。
也难怪，溺水的时候，有人放求生圈给你，你一定高兴疯了，管它是新是旧，是美是丑，一股脑儿地扑上付出，狠狠抓住。生活中难免也有被颓丧失望淹没的时候，有些女人习惯把爱情当作救生圈，以为抓到了爱情，就可把自己拉出泥沼。然而，抓住爱情并不一定会让生命变好，有时反而会越陷越深。
刚分手的女人，更容易失去生活的重心，甚至找不到自己。寂寞难耐的时候，不要总想着找男人谈恋爱，该找的是朋友、家人甚至信仰，把自己内在的空虚填充起来，一个人也能过得开心自在。如果爱情来了，坦然接受，爱情没有来，就照样一个人逛街，穿漂亮衣服，千万别随手抓个救生圈，也别傻傻地去当别人的救生圈。只有找个同样在陆地上寻找爱情的人，感情才可能健康，长久。
不要为了寂寞去恋爱，时间是个魔鬼，天长日久，如果你是个多情的人，即使不爱对方，难免也会产生感情，到最后你怎么办？这亲的感情如同鸡肋，食之无味，弃之可惜。
爱其实很简单，因为爱，所以爱。遇到了值得我们好好去爱的人，再去谈一场轰轰烈烈的爱不是很好吗？
当然，你不能坐等寂寞把你吞掉，该采取措施的时候还是要采取措施，检查一下自己被寂寞毒害了多深，试试以下方法：
有没有试过跟自己谈心？孤独的时候，把自己关在屋子里，用中等音量和自己讲话，把自己的困惑、渴望和郁闷都告诉自己，当然也可以假定一个倾诉的对象，比如人的梦中情人，直呼他的名字倾诉。哭过后洗洗脸，重新生活，效果不错。
你喜欢运动吗？运动使人健康，运动让你充满活动，不觉得很惬意吗？就算真的不想参加，坐在旁边观看也是一种享受。
实在不想去没关系，跑到商场或书店去吧，把你以前看上但一直舍不得买的东西买回来，或者买本你喜欢的书，金钱上的损失会使你在精神上获得最大的补偿。如果你真的很担心钞票，就在书店看书吧，站上一天，寂寞早被你踩死了。
如果不想喧闹，那就来次旅游吧，并不一定非要跑到名胜古迹去，到相邻的城市去看一看，换个不同的场所就能使自己的心情来个大转变。或者就在周围的公园散步、慢跑或骑会儿单车，都可以驱走所有的寂寞，给你的生活注入新的活力。
如果条件都不允许，就找点自己感兴趣的事，游泳、打球、跑步、写作、手工、弹琴，当你投入到自己喜欢的事情上，自然能忘掉一切，哪还有空闲叹寂寞难耐。
千万不要试图用工作来排遣寂寞，加班只会加重你的孤寂感。不少女人本来是可以不孤单的，但一个埋头学习、工作久了，减少了与别人相处的机会，自然就寂寞了。工作不是逃避的地方，试试参加一场聚会如何。
总之，你没有必要因为寂寞就降低标准，随手抓一个男人。爱情两个人打发无聊时间，寂寞的时候你只需要有人跟你聊天，跟你娱乐，陪你过孤孤单单的日子，而不是去爱人。因为寂寞而爱错人，可能会寂寞一辈子。
