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韭菜炒豆芽最正宗的做法 如何做韭菜炒豆芽

时间:2020-12-12 09:16:52

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韭菜炒豆芽最正宗的做法 如何做韭菜炒豆芽

韭菜炒豆芽吃法,吃货福利!吃货福利!吃货福利!最要的事说三遍今天的韭菜炒豆芽将给你带来不一样的惊喜哟!做法如下哦,1.将豆芽菜洗净,放入沸水略汆烫后捞出,韭菜段分为韭菜头与韭菜尾备用。2.取锅烧热后加入少许油,放入蒜末、韭菜头爆香,加入韭菜尾与豆芽菜,再加入所有调味料拌炒均匀即可。

1韭菜炒绿豆芽

1、韭菜洗净沥干水,切成段。豆芽洗净沥干水。

2、热油锅放入花椒和红椒炒香,再放韭菜和豆芽炒熟,起锅放盐和鸡精即可

2炒绿豆芽

1.把绿豆芽拣去杂质,洗净;

2.把锅烧热,放入植物油,烧至九成热时;

3.将绿豆芽下锅,加盐、酱油,翻炒去生即成。

小诀窍

健康提示:

绿豆芽解热毒,利三焦,此菜适用于热毒疮疡、小便赤热不利等症。

3清炒绿豆芽

1. 洗净豆芽,沥干表皮的水分,备用

2. 韭菜去黄叶,洗净,沥干表皮的水分

3. 热锅热油,下韭菜翻炒半分钟

4. 然后下豆芽翻炒,边炒边点少许水

5. 尽量将豆芽和韭菜炒匀

6. 炒至豆芽呈半透明状,加生抽,醋,鸡精,盐,葱花

暖暖小贴士:

1.豆芽要炒至呈现半透明状才炒熟

2.韭菜切成1寸长,如果切得太碎,配在银芽上面看起来美观

QQ:472727692 注明:王太私房菜

4韭菜炒绿豆芽----清肝火

1.抓两把绿豆洗净,放到盆里,加水泡上,避光放置,大概8个小时,豆子膨胀即可

2 把泡发过的绿豆,放到有洞眼的塑料盆或者不锈钢盆里,下面的洞眼,可以把水漏掉,然后用盆盖上,不要见光。

3 绿豆发出小芽,每天把绿豆芽,在水上冲洗一遍。然后盖上避光放置。我一般放到家里的水槽,因为带有洞眼的不锈钢盆,正好可以担到水槽上。不锈钢下面的网眼,让水流出。还透气

4 大概4天时间,豆芽已经很茁壮了,可以食用。

5 把豆芽的根和须都摘掉

6 热油把洗净的豆芽放里,等到豆芽有一些变透明了,然后放入切成段的韭菜,一起炒

7 最后关火,加入盐出锅,盛盘

小诀窍

买的绿豆芽,真是不敢食用。所以都是自己发绿豆芽。发制过程中,每天用水像冲凉一样,冲一遍绿豆芽就行了。全程都要避光。如果豆子红了,通常是见光或者是陈年的豆子。发好了,把豆芽摘干净,还是可以吃的。

清洗韭菜,一定要冲洗,因为韭菜的生长特殊性,一般都喷了农药,所以要多冲洗几遍,才好。

5美味韭菜炒绿豆芽

1、将绿豆芽掐去根须,洗净,切成段;

2、韭菜择洗干净,切成段;

3、将炒锅放旺火上,倒入植物油,烧热,放姜末、精盐煸炒片刻;

4、再放绿豆芽,翻炒至熟;

5、加入韭菜、味精炒几下即成。

特点:此菜色泽油亮,清淡脆嫩。

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