今生之苦，皆因前世的孽障。修行，让心灵皈依宁静。今日之痛，源于昨日的放纵；今生之苦，皆因前世的孽障。于心头置一善念，让所有的哀怨融化在感恩的心中。忘不了的，不必刻意忘；放不下的，不要急着放。于心中默默为那些不好的经历超度，它们的解脱，就是你的解脱。修行，用今日的坚强，救赎曾经迷失的自己。
佛说：眼前的一切都是我们过去种因所结下的果。得到了是你该得到的，用不着得意。失去了是你该失去的，用不着懊恼。得失是缘，何不淡定斯然。得失随缘，心无增减，喜风不动，定在慈悲，自然吉祥如意。
无论什么，都会过去的。想得开，再灰暗的事也有光明；想不通，再美好的事也有阴暗。世间万物，相依相存，阴阳相对。有了绿叶的陪衬，才有了红花的艳丽。人一辈子，无论走了多少路，终归只有一条路，却分无数路段。平坦的路段，心里多是美好；坎坷的路段，心里多是晦暗。你该明白，无论哪个路段，总有过去的时候。
人生苦短，不必遗憾，若是美好，叫做精彩，若是糟糕，叫做经历。愿这一年不再蹉跎，不再为一点小事伤心动怒，也不再为一些小人愤愤不平。失败不可怕，怕的是没有尽力，学会独立，告别依赖，对软弱的自己说再见，从容面对生活。踏实一些，你想要的，岁月统统会还给你。人生苦短，不必遗憾，若是美好，叫做精彩，若是糟糕，叫做经历。忘却一切烦恼，开心度过每一天。
