一日之计在于晨—好习惯要坚持

这是写给我自己的一句话。早起是一个人自律的培养，一两天的早起是没用的，只有持之以恒的早起才能培养我自律和坚持的习惯，要想早起，晚上也就不能晚睡。现代社会的夜生活很丰富，朋友们也习惯了晚上呼朋招友地约宵夜，人是生活在社会的，不可能与世隔绝地活在自己的世界，所以偶尔出去和朋友聚聚很正常，但不能成为晚睡的借口。至于自己一个人在家玩游戏或看视频电视到深夜，就更不可取了。所以要尽量地早睡，才能保证早起。我们都在路上，只要是好的，就去做，去坚持，改变最好的时刻就是现在，共勉！