虽然人们不停的说给孩子减负，但是如今孩子们学习压力依旧很大，这给他们幼小的心灵造成了一定的影响。那么学习压力大怎么办呢？他们缓解压力的方法是什么呢？今天我们就来介绍一些缓解压力的方法，供大家参考。有压力不一定是坏事，但是压力太大，也是会孩子们造成不良的影响的，今天我们就来看看如何缓解学习压力。在我国，教育系统似乎已经扭曲，很多家长告诉自己的孩子，学习乃是唯一出路，不学习就没有什么好发展。这就导致整个社会的学业压力非常重，甚至一些小学生所承受的学业压力远远高过了国外大学生的学业压力。学习压力太大，就会影响孩子的身体与心理健康，那么如何缓解学习压力呢?1、运动减压 学生不应该一味的在学习，科学的安排生活、体力劳动与脑力劳动有机结合，劳逸结合有助于减轻压力，及时消除疲劳，同时还会有效转移考生的注意力。对于长时段、高强度的脑力劳动，更应该进行有益而适宜的体育运动，以此减轻紧张度。
如在星期日时家长可与孩子进行爬山、打球、游泳等活动。2、将压力写出来，如果你有压力了，但是又没有人可以说，这个时候完全可以写出来，当你写出来之后就会发现，只要各个击破，其实这些压力不算什么。3、闻香气 香气能抑制大脑边缘系统的神经细胞，对舒缓神经紧张和心理压力有明显的效果。4、想哭就哭 哭也是缓解压力的一种，想哭就哭让情感抒发出来要比深埋在心里有益得多。5、转移注意力 有意识地转移注意力是减轻心理压力的有效途径。针对学生学业上精神长期高度紧张的状况，家长及亲友应帮助考生学会自我调适，及时放松自己，如参加各种体育活动、与家人、朋友聊天。作为家长，在这个时候也应该帮助孩子缓解学习压力，那就是保证孩子的充足睡眠。给孩子一个良好的睡眠环境，不要在孩子睡觉的地方看电视、玩手机，如果孩子成绩差，也千万不要打骂，否则会给孩子造成更大的压力。
小编：五年级的作业很多写都写不玩，有数学1页，英语每个魔块写2列，语文写同频练字，我最恨语文了每天一上语文课就没有精神，有时候太生气了还咬自己的手。不管丑的美的，胖的瘦的，还是高的矮的小学生，我觉得都应该好好学习，尽量做一些小学生应该做的事，她们现在可能意识不到，等她们长大了回过头来看这些视频，肯定会后悔的，这些视频会成为黑历史，到时候会很尴尬的！第三个穿黑衣服的女孩，我记得我玩这个软件的时候，他很不受欢迎。就是说他经常穿他姐的衣服，而且我本人也不太喜欢他。而且你们知道吗？她特别作。一大堆人在骂他。唉，反正就是作业太少。
下面是网友评论：
第一个却智商，第二个那都却，第三个却脸第三个那都却一点，第四个却，却人教跳舞啊！一二两个有点辣眼睛，第三个筷子，第四个腿有点粗，五个还不错(≧≦*)第三个用我们这里的话说就是“瘦得跟豇豆儿站站一样”。我就知道一个问题 她们长大了看到这个视频 会怎么样？[大笑]第三个太瘦了 腿倒是长 后期稍微长点肉 苗子还是有的。这就是传说中的小学生吗..高中生瑟瑟发抖。
