世界是不断变化的，但人却不能一味地随着世界的变化而改变，否则人们很容易为追随世界的变化而过度消耗自己的时间和精力，最终将自己拖垮。因此，当周围的条件发生变化的时候，人们不应该随着变化而随意改变自己，而是应该寻找使自己能够耐得住寂寞的方法。在大千世界中，人只是一粒微不足道的尘土。假如身处尘世的人们不能以静制动，不能耐得住寂寞，人们必然会被寂寞纠缠因此而一事无成。从这个角度看，只有耐得住寂寞的人才能取得事业上的成功，取得令人羡慕的成就。
人们若想在自己的事业上取得成就，必须具备耐得住寂寞的意识和能力。当人们在人生的道路上追求事业上的成就时，也许会得到他人的帮助。但这只是外界的力量，只有通过人们自身的努力，这才是决定事业成功的主要因素。因此，在通往事业巅峰的路上，人们只能选择独自前行。这要求人们必须具备排除忧虑、焦躁情绪的能力，具有耐得住寂寞的品行。唯此，人们才能够不被寂寞湮没，在身处寂寞的时候反而能够领悟到寂寞带给自己的人生的另一种享受，并且从中顿悟人生哲理、体味生活的五味杂陈、获取促进自己成功的力量。
然而，有些人却不能将寂寞带来的忧虑、孤独、焦躁等从生活中剔除，反而被寂寞和随寂寞而来的忧虑耗费了太多的精力，最终沉陷其中不能自拔。在这些人的生活中，寂寞不是带给他们感悟和理性的有效方式，而是束缚他们自己的绳索。摆脱寂寞纠缠的方法很简单，只要人们能够认识到耐住寂寞能为自己带来无限的成功契机即可。事实上，寂寞正是一种能够为自己带来益处、使自己获得感悟的生活状态，同时寂寞也是一种悠闲自在的人生状态。但是，并非每个人都能够体会到寂寞的真正意蕴。寂寞是一种高深的境界，只有拥有智慧的人才能够真正地享受寂寞。当身处寂寞中的时候，智慧的人不但不会产生焦躁孤独等负面情绪，他们反而会在寂寞中寻到难得的清闲和自由。
这些人之所以能够承受孤独、耐得住寂寞，是因为他们能够用心观察寂寞，他们甚至会将寂寞看作一个不可替代的良师。当寂寞来临的时候，他们会充分发挥自己寻找快乐和自由的才智并且他们能够保持清醒和理智，勇敢地正视寂寞，独自拨开寂寞虚幻的外壳，认清寂寞的本来面目，感悟寂寞，将自己的身心都融入寂寞中，体验那份难得的悠闲、自由和快乐。此时，他们会将一切苦恼和忧愁抛弃，获得一份清闲和欢欣。
但是，更多的人在面对寂寞的时候都怀有一种恐惧的心理，他们甚至将寂寞看作一种“病态”。他们无法从寂寞中找到友情和爱情，也找不到能够与自己聊天谈心的伙伴。所以，他们在面对寂寞的时候选择“压制”，固执地将寂寞压在自己的内心当中。此时，他们会体味到一种生不如死的感觉，仿佛在忍受千万只蚂蚁的咬噬。如果人们在面对寂寞的时候消极被动，就会被苦恼所纠缠，挥之不去。此时，寂寞就会变得无限强大，会化身为人们眼中的“恶魔”，让被寂寞所扰的人自然地失去快乐和欢欣，进而他们也失去很多大有裨益的感悟。
为了让读者认清寂寞的本来面目，同时了解在寂寞中收获感悟、悠闲、自由的生活。我们编写了这本书，尽最大所能为读者描绘人生的一大境界——寂寞，让读者们像品味清茶一样品读本书、品味寂寞，让自己的人生因为拥有寂寞而绚烂，耐住寂寞，让自己获得一个更好的人生！
