分手后还是放不下对方，依照我的看法，既然分手了肯定是两个人感情多多少少出现了问题，那你首先要分析问题出在哪里？第一：如果分手原因是在对方 。比如说对方出轨了，对这段感情满不在乎，就是在玩弄。这样的人，虽然你爱他，但是不值得你付出，更不值得你分手后还牵挂。相反你应该很庆幸自己终于看清了他的真面目而摆脱了他，从此过上你自由的生活。可以选择更好更适合你的人去爱。第二：如果分手的原因是双方因为某些小事而产生了误会。这种情况下当你发现你还放不下对方，那就要考虑一下了。因为这说明对方人品至少不坏，你还可以争取的。
这时候，你要想明白对方平时对你怎么样，是不是真心的，他爱你吗？如果你回忆他和你的美好时光给了你很好的回忆，认为他是你可以托付终身的人。那么分手后你还爱他，就应该勇敢地跟他说清楚，看对方的态度怎么样？如果她也还喜欢你，正好就当作你们感情的一次考验。在一起就皆大欢喜了。如果对方已经对你不感兴趣了，你的解释和表白他不回头了，那也没关系。
世上的事都是好事多磨，你要听从内心的声音，既然喜欢就要说出来，并付诸于行动。我们现代人只知道伸出手静等我们想要的一切，就好像所有的一切会轻而易举的获得，不懂得努力争取，不知道努力拼搏。难道世上真有天上掉馅饼的好事？当我们回忆往事的时候，往往让我们后悔的不是我们曾静做过什么事，而是曾经因为我们的恐惧、懦弱、多虑等等没有做我们想做的事。勇敢的、大声的告诉他你爱他。哪怕是为了我们不会再拥有的青春。
既然喜欢他，就应该让他知道，起码将来不会后悔，如果对方能够接受，那就更好，如果对方不接受，那就说明你俩没缘分，放不下，是你没有换个角度看问题，不能为了一棵树而放弃整片森林，感情的事本来就勉强不得，即使现在你们勉强在一起，最后还是会分开，开始都勉强，后来还能不凑合吗？感情是需要缘分的，缘分到了，是你的始终是你的，别人也抢不走，世间肯定是有真爱的，只是时间的问题罢了，相信自己，相信真爱！
