五花肉炒青椒 ：这是我们家孩子，最爱的吃的菜之一，非常简单，又营养，又美味，所以上桌率特高。好吃还简单，重要的是颜值也在线，真的是非常下饭啦，是不是非常的诱人呢，赶紧尝一口
丝瓜，味甘性平，具有清热解毒的功效，同时清脆爽口，是夏秋季节人们比较喜欢吃的蔬菜之一，同时对女性而言还具有润肌养颜的作用。而丝瓜炒鸡蛋也是日常餐桌上常见的美食之一，简单易做，清淡爽口而又营养健康。
扣肉芋头煲：湖南人做芋头，最喜欢用带皮的五花肉来搭配，芋头吸收了五花肉的油脂，香甜软糯超级好吃，五花肉呢，也变得一点都不油腻了，一块芋头一块肉，一大盘都不够吃呀。今天的这个芋头煲是用砂锅做的，味道非常好。非常适合冬天哦。
卤三鸡：三鸡其实是指鸡腿、鸡翅和鸡蛋。所以说，“卤三鸡”，卤的就是这些东西。而且，一锅卤三鸡，秘密全在调料里。用对了料，掌握好火候，做出来的卤三鸡，往往酱香浓郁，色泽油亮，鲜香美味，用来下饭或者当夜宵再合适不过了
三色炒虾仁，鲜虾中含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及多种维生素，所以虾是对人体十分有益的食材。炒虾仁因其清淡爽口，易于消化，老幼皆宜，而深受食客欢迎，虾仁加入玉米、胡萝卜和黄瓜，不但颜色好看，而且口感丰富，一看就让人食欲大开，还能摄取多种营养。
人参虫草花红枣汤：营养价值十分高，特别适合手脚冰冷，面色苍白，气血不足，体虚的人作为滋补食疗饮用。 人参和鸡肉一起炖汤是最佳搭配，参香醇厚，鸡肉细嫩，滋补强身。鸡肉建议可以买老母鸡，更加适合年老体弱或久病体虚者食用。
