别让世俗的尘埃蒙蔽了眼睛,你就会发现,快乐其实潜藏在我们身边的每一个角落,唾手可得。有个哲人曾这样说过:“人性中最可怜的一面就是:我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园,而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰”。
可以说,现实生活中,真正快乐的人往往在于一种心境,也是一种实力的表现,一个真正快乐的人,大都拥有这三种实力。
1.懂得珍惜:快乐来自珍惜
王尔德曾说,人生有两个悲剧,第一是想得到的得不到,第二是想得到的得到了。人总是企盼得到自己没有得到的东西,而对自己现在所拥有的一切却不那么珍惜。
可是事情往往是这样的,拥有时不珍惜,一旦失去后,就会变得后悔不已,才会倍感曾经那些拥有的东西多么的珍贵和不可替代。
“我们很少想到我们有什么,可是总想到我们缺什么。”有位学者曾用这句话强调人们要珍惜自己拥有的。每个人都拥有让别人羡慕的地方,也许你自己觉察不到的某些东西,正是别人渴望拥有的,一切拥有都是美好的和令人向往的,每个人都应当珍惜这份拥有。只有珍惜现在拥有的你才能拥有希望,拥有快乐。
对自己的拥有多一分珍惜,感谢上苍所给予的一切,细细品味其中的滋味,你的幸福感会油然而生,也会更加懂得热爱生活,享受每一天的清晨与黄昏。
2、懂得心静下来:体会自己所拥有的
有时我们内心之所以不快乐,往往是因为我们在比较中变得越发浮躁起来。而学会心静,重新审视自己,你会发现自己并不是一无所有。
每个人都需要明白的是,最珍贵的东西我们都已经拥有。主要是忙碌的生活我们忽略了,你拥有蓝天,就该珍惜蓝天的广阔;你拥有大海,就该珍惜大海的深沉;你拥有高山,就该珍惜高山的巍峨;你拥有大地,就该珍惜大地的坚实。珍惜现在的一切,利用现有的一切,你就会体会到可贵的幸福。
但生活也同时告诉我们,有些东西可能失而复得,如金钱、地位等,有些东西一旦失去,便不会再有,如健康、青春、生命。
好景不长在,好花不长开。生命对于每个人来说只有一次,已经逝去的犹如作废的支票,而得不到的就像期票,所以,现在所拥有的才是你实实在在的财富。
3.懂得找到平常心:珍惜生活中小确幸
你有烦恼吗?也许你会说:有很多呢。其实,世间本无事,庸人自扰之。快乐的人,往往拥有十足的平常心,平常心表面上看起来是简单的三个字,但在现实生活中,却是人人都难以超越的一道坎。
因为很多人并不懂得什么是真正的平常心,也并不知道如何才能保持一颗平常心。心理学曾发现,任何事情的发生其实都是中立的,这意思是我们所有的事情都是我们内心世界映射。
这也告诉我们,我们从生活中所得到的快乐,并不在于我们在哪儿、我们有什么,或者我们是什么人,而只是在于我们的心境如何,与外在的条件没有任何的关系。
就像残疾人尼克他没手没脚,但是他依然非常快乐,因为他每天都在体验与创造属于自己快乐时刻。所以如果我们在生活中拥有一颗平常心,生活中的一切都不会左右我们的情绪。
李嘉诚最大的快乐就是一个人在公园里转转。世界巨富比尔·盖茨最大的快乐就是和妻子、孩子一起到小餐馆吃饭。
这些我们在日常生活中最常见的事情,却成了他们最大的快乐。所以我们记住,快乐是一种实力,学会做这三件事,珍惜那些我们感动的、难忘的、常有的事情,才是快乐的真谛。
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作者简介:王小林,唐若心学主笔,相信你的态度才是决定命运的关键。