文/唐若
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在这个世界上,或许我们要明白,人生中,只要你的信心不倒,就没有什么大不了的。而真正能击垮你的,永远都是你自己。
而我们要想让自己的人生变得更为坚韧,不被别人轻易所击垮,请学会做好这三件事,这是重建自我生命的根本。
一、不要失去生活的希望
一个人最害怕的是失去希望,不知道什么能支撑自己活着。当一个人有无限的动力时,往往也是他最有期望的时候。
一个人最害怕的是生活的希望被剥夺,我们才会陷入到无限的悲伤中去。曾经看过一篇文章,讲述有一个父亲,他的孩子被别人杀了,多年来,他的人生愿望就是为孩子复仇。
多年以后那个人无意中也死了,这个父亲忽然找不到生活的意义,于是开枪自杀。听完这个故事,我感觉到一种很悲伤也有一种无限的悲凉。
真正热爱生活的人,不会把希望寄托在任何人身上,当我们把希望建立在他人身上的时候,某些时候他们就成为我们最大的软肋。
生活中,不要丧失希望,从本质上来说,就是把人生当作一个漫长体验漫长塑造的过程,学会对自己负责,无论什么时候都不要轻易放弃自我,无论经历什么,我们都要相信,这是生命给予我们最真切的体验和感受。
很多人会一直感觉到失望,也是因为把生命建立在人生理所当然的基础上,认为人的一生就应该怎样,这往往会让我们对生活失去更多勇气和动力,更会让我们的人生拥有更多的挫折。
我们要想让自己内心强大,我们就要把生命建立在自我建设与自我完善上,当你拥有这样认知的时候,你才不会被世俗的偏见所打到,也才会看到自己的无限可能。
二、不要过于在乎别人的意见
不得不承认,现在网络暴力有时越来越厉害,而一个真正厉害的人,从不会过于在乎别人的看法。
我们要想让自己获得更好,适当程度就需要摒弃别人对你的看法和意见。尤其是面对铺天盖地网络舆论的时候,我们要学会对自己的人生负责。
不要让别人来主导你的生活, 击垮你的之所以是自己,是因为我们一直把别人对我们的看法认为是最重要的。
你最重要是询问自己,你想要过什么样的生活,你需要是建立自己内在信念,这是你生活强劲的基础。
过于在乎别人意见的人,往往是还没有建立自我的认知,一直把自我建立在别人的认同上,才会在自我成长路上变得飘移不定。
真正内心强大的人不会在乎别人的意见,是懂得我是我,别人是别人。当我们懂得彼此界限的时候,我们就能探索真正的自我。
不要用别人的认同来建立自我,而是通过内在的信念塑造自我。何谓内在的信念,相信自己的生活总会有自己的价值,相信人生总会有自己意义,相信你的人生是独一无二的,我们越能明白自我的意义,我们就越能创造属于自己的世界。
三、接受人生的无常,永远不要怀疑自己,与过度自责自己
我曾经在网上接受一个母亲的咨询,她的孩子只有十岁,但是因为病痛去世了。她每天都活得很痛苦,无法接受自己的过错。
一个人的自责与怀疑有时会让我们强烈怀疑自己的人生。我们永远不要过度指责自己,更不要把责任无限推给自己。
生命本身就是一场偶然,没有必然,所有的生命都会有自己的轨迹。我对那个痛失爱子的母亲说道,多去体会这十年她所带给你的快乐,感恩她曾带给你的欢喜。
我们不要认为孩子的生命是我们能够挽留的,一切或许都会有自己定数,接受人生的无常,能让我们面对得失的时候,才会知道所有一切都是偶然的,终究有一天,我们都会失去所有。
没有什么是我们生命的必然,唯有对这个真相认识越深刻,我们面对人生的种种患难能够安然于世。
生活中,能击垮的是我们自己,而这往往来源我们内在不正确的认知,亦或是我们对人生与人性缺乏深刻的认识。
而我们要想让自己内心强大,不被生活所打败,只有重建属于自己的生活,你才会活得通透明白。
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