韩国的running man，深受大家欢迎的嘉宾目前莫过于网红嫩模柳胜玉。她出身于健身小姐，是大奖获得者。
韩国美女的颜值获得大家一致的喜欢，但真正出类拔萃，容貌和身材两者完美者寥寥无几。
柳胜玉就是这样的美女，他容貌清雅，身材完美，凭着这些资本，她迅速走红。
杨柳细腰和亭亭玉腿，让她成为了韩国美女的模范女神，男生纷纷膜拜。
MUSCLE MANIA健美健身大会上她一骑绝尘，轻松迈入前五位。关键是她是首位获得此殊荣的东方人。因此，她成为了韩国毋庸置疑的全民健身女神。
有人说柳胜玉是天生魔鬼身材，其实，她的完美身材来自于下面用无数汗水浇灌的锻炼。
柳胜玉酷爱健身运动，工作不论多忙碌，也会抽时间健身，每日坚持，终究赢得了一幅魔鬼身材。
她容貌娇甜，身材玲珑，最是符合亚洲人的审美趣味。
做为健身教练，她将自己的健身小秘诀拿出来分享，在ins经常晒自己的锻炼玉照，让许多网友饱了眼福。
因为以前因为身材肥胖导致自己太过自卑，她下决心通过健身让自己完美起来
历经几多春秋，她持之以恒的坚持，终于取得了完美的效果。这幅身材走在人群里便会璀璨发光，很快她就被星探曝光。之后顺利进入娱乐圈发展，她更加严格要求自己。
有些人说她健壮的身躯搭配一张洋娃娃的脸，看起来不协调。她毫不在意，把心思全部放到自己的事业里，做好自己。
成功的人都会坚持做自己，做好自己，才能事业通顺，这已经被许多成功案例证明。
柳胜玉身材玲珑凸凹，引人羡慕。确实靠着自己的拼搏努力，这样的小蛮腰、大长腿、丰乳肥臀，一眼让人心魂动摇。
柳胜玉号召女性加入到健身运动之中来，她到底是如何锻炼的呢、
把最简单有效的锻炼技巧秘诀告诉大家：拉力器和瑜伽垫就可以了，秘诀就这么简单。
有了这两样，就能帮助你塑造完美体型。
这就是普拉提运动的魔力，待在家里，也可以瘦身塑体。许多人都已经亲自体验过他的效果。
一、伸腿拉伸运动
如下示范一般，配合拉力器拉伸运动，动作如下：身体平直躺下，双手握把，双脚蹬直，双腿抬升至九十度，双手下拉同时双脚缓慢下落。
有效锻炼腿部线条，给你一双筷子腿。
二、坐姿手臂弯举运动（文末可购同款拉力器！）
如下示范，配合拉力器拉伸运动，双脚踩上脚踏，双手握手柄，做手臂弯举动作。
坚持锻炼，动作虽简，效果显著，针对手臂塑形。
三、核心锻炼动作
如下示范，配合拉力器拉伸运动，身躯成卷缩状态坐于垫上，双手与双腿同时想外拉伸。
针对全身的塑形，打造完美身材比例，坚持锻炼拥有曲线身材。
价格不贵，代价低微，待在家里，也嫩享受普拉提。任何人，任何地方都可以开始锻炼。
健身成效，拉力器的材质所决定！
体贴入微，普拉提材料精细。
增加橡胶管数量，4股橡胶管，弹力更足，受力分布均匀，不易断，更耐用。
条纹设计，使用更不易脱落，加厚设计，运动效果更极致。
采用密度高品质泡棉材料设计，手感更舒适，更易吸汗且防滑，使用更放心。
现代女神必备的杀器：大长腿，小蛮腰。美女都梦寐求之。想拥有，只需要一把拉力器，一支拉力绳。原价199，现在仅仅需要49.9，两杯奶茶的价钱。
拉力器 脚蹬拉力器+瑜伽垫¥49.9度小店月销674购买
