NBA是世界篮球的最高殿堂，这里汇聚了世界各地地表最强的那个球员，其中也不乏有很多有天赋的运动员，很多运动员因为自己的天赋在加上后天的努力，最后成为NBA超巨，不过也有很多有天赋的运动员，因为后天的不自律，最后被淘汰。就比如曾经被誉为中国篮球天才的孙悦，曾经就凭借自己的天赋拿下了CBA和NBA的冠军戒指，但是最后在加入湖人队后，慢慢开始松懈，最后淡出了人们的视野。
对于一个运动员来说最应该具备的就是自律，不管是在生活上还是训练中，都必须要严格要求自己，NBA很多的超级巨星都是特别自律，才有了今天的成绩。就比如詹姆斯，连续8年都不吃猪肉是故事也被很多球迷熟知，另外詹姆斯生活中也会专门请营养师安排自己的饮食，就算是平时不训练的时候，詹姆斯也经常去健身，从来没有过松懈。正因为如此所以才有了今天的詹姆斯。
NBA中向詹姆斯一样的球员并不在少数，NBA名将邓肯也是自律代表，除了自律的饮食以外，自己在休假的时候也常常进行拳击训练，保持自己的状态。还有名将诺维茨基，近日表示自己戒酒来第一次喝酒，还吃了蛋糕，表示自己竟然感觉有点不习惯，正因为诺维茨基自律，才支撑他在NBA走过了21个赛季。像邓肯、诺维茨基这样的在NBA真的不算什么。
不过也有运动员本身有极好的天赋，自己也没有什么伤病，但是因为自己 不自律，最后导致被埋没。最有名的就是特里斯坦汤普森，他是骑士的大中锋，曾经和詹姆斯是最佳组合，曾经帮助詹姆斯拿到-赛季的总冠军，但是之后特里斯坦汤普森的状态明显下滑，自从和卡戴珊在一起之后更是直接断崖式下滑，该训练的时候，却在自己的别墅中和卡戴珊逍遥。
卡戴珊是NBA出了名的话题女王，曾经和哈登还有过一段关系。和卡戴珊在一起后，哈登的状态也是直接下滑，整个赛季都不在状态，但是好在两人分手了，才有了如今的哈登。另外应该还有人记得霍华德，曾经也是非常有天赋的运动员，但是在成名之后，就放纵自己，私生子更是遍地都是，私生活混乱，最后被球队放弃，至今无球可打。
事实上自律是NBA中最基本的技能，如果连最基本的都不具备，就算有在强的天赋，后天不知道努力最后也只能是伤仲永。中国有句固话是天道酬勤，努力是从来不会说谎的，自己付出了多少，总有一天会有应有的回报。像姚明、科比、詹姆斯这样的体育巨星，之所以会有今天的成就，都是通过自己一天天的努力奋斗得来的。钢铁不是一天及炼成的，我们在生活中也应该自律努力奋斗。
