要是遭遇骨折这种骨科疾病的话，一般都是需要立即进行手术治疗的，另外手术治疗之后，为了自己的身体尽快的恢复的话，就需要做好护理，做好饮食的调理的工作，下面主要介绍一下骨折后怎么饮食调理呢?
1骨折后的饮食有什么禁忌
1、骨头汤：很多人认为骨头汤可以补钙，其实骨头里的钙质并不能直接被人吸收。骨头汤里面的主要营养是胶原，多吃胶原对骨折病人是有益的，但在骨折后的1-2周内不宜多吃，因为太过于肥腻了，可能会使得瘀血积滞，影响恢复。
2、补钙：虽然钙是骨头的重要成分，但补钙对治疗骨折并无好处，反而可能引起血钙增高。骨折病人如本身并不缺钙，只要加强功能锻炼就能促进身体对钙的吸收，加速断骨的愈合，不应盲目补钙。
3、不消化之物：骨折病人由于长期在家休养，加上伤处肿痛，因此食欲往往不振。如吃太多有营养、滋腻的食物，不但会更倒胃口，还会引发便秘。故骨折后应多吃利于消化通便的食物，忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物。
4、糖：骨折后如过量食用糖类，可导致钙被大量损耗，不利于骨折患者的康复。过多的白糖还会使体内维生素B1的含量减少，维生素B1不足，将大大降低神经和肌肉的活动能力，影响功能的恢复。
5、三七片：骨折初期服用三七片能收缩局部血管，治疗骨折出血。但骨折恢复一周后，出血已停，伤骨处需要有新鲜的血液供应方能快速复原，如此时还服用三七片会导致血管一直处于收缩状态，血液运行不畅，对骨折愈合不利。
可见，骨折病人吃什么好，不能吃什么，还需要根据骨折恢复的程度来划分。在此提醒骨折病人，骨折愈合需要的时间较长，应注重营养的补充、安心静养，才能让骨折好得更快。
2骨折后饮食上怎么调理
食疗方1、赤小豆适量煎服，加赤砂糖少许温服之，本方适用于活血化瘀期。
食疗方2、生黄芪30～60克，浓煎取汁，加粳米100克，煮粥，早晚服食。
食疗方3、猪骨头1000克，黄豆250克，加水小火烧烂，加盐姜调味分饮食之。
食疗方4、当归20克，黄芪100克，嫩母鸡1只，加水同煮汤食用。
食疗方5、鲜湖蟹2只，取肉(带黄)，待粳米粥熟时，入蟹肉，再加以适量生姜、醋和酱油服食，常服。
食疗方6、生螃蟹500克，捣烂，热黄酒冲服250克，余渣敷患处，约半日“各各”有声即好。用于骨折接骨。
注意事项
骨折患者禁忌食品：
1.忌盲目补充钙质
钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现，增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险，而同时伴有血磷降低。
由于长期卧床，一方面抑制对钙的吸收利用，一方面肾小管对钙的重吸收增加的结果。所以，对于骨折病人来说，身体中并不缺乏钙质，只要根据病情和按医生嘱咐，加强功能锻炼和尽早活动，就能促进骨对钙的吸收利用，加速断骨的愈合。尤其对于骨折后卧床期间的病人，盲目地补充钙质，并无裨益，还可能有害。
2.忌少喝水
卧床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行动十分不便，因此就尽量少喝水，以减少小便次数，如此虽小便次数减少，但更大的麻烦也产生了。
如卧床病人活动少，肠蠕动减弱，再加上饮水减少，就很容易引起大便秘结。长期卧床，小便潴留，也容易诱发尿路结石和泌尿系感染。所以，卧床骨折病人想喝水就喝，不必顾虑重重。
3.忌偏食
骨折病人，常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况，机体本身对这些有抵抗修复能力，而机体修复组织，长骨生肌，骨痂形成，化瘀消肿的原料就是靠各种营养素，由此可知保证骨折顺利愈合的关键就是营养。
4.忌不消化之物
骨折病人因固定石膏或夹板而活动限制，加上伤处肿痛，精神忧虑，因此食欲往往不振，时有便秘。所以，食物既要营养丰富，又要容易消化及通便，忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物，宜多吃水果、蔬菜。
3咳嗽也能骨折
1. 咳嗽特别剧烈的人
一些咽喉有异物感或发痒时，往往会剧烈且连续地咳嗽，而这种行为势必会加大胸腔的压力，使肋骨受到巨大冲击。因此，反复或剧烈咳嗽时最好采用稍稍下蹲的姿势，用手压住咳嗽引起胸疼的部位也能有一定预防效果。
2. 骨质疏松人群
对于中老年人来说，随着骨龄的增长，骨质会有不同程度的退化，骨的脆性也会随之增加。
咳嗽、跌倒、搬重物等都是骨质疏松人群发生骨折的诱因。在日常生活中，中老年人应多进行户外运动，接受阳光照射，并控制酸性物质的摄入，合理补钙。
3. 肥胖人群与体型正常者相比，肥胖人群更容易发生肋骨骨折。由于腹部脂肪较多，肥胖者剧烈咳嗽时，对于体腔压力的变化调节功能会减弱，更容易导致肋骨骨折。前文中的张女士身高不足160cm，体重却已经超过70kg，加上剧烈咳嗽，也不难理解为何会肋骨骨折了。
肋骨骨折后，往往会因肋间神经的刺激引起胸腹疼痛，此时应尽快就医确诊，千万不要因为没有发生外伤而忽视拍片检查。
4有一种骨折你未必知道
骨头断了、行动不便是骨折，这是常识。但有一些骨折很隐蔽，有时候骨骼断裂，外表未必有异样，也能勉强活动，但错过最佳治疗期，最终使骨折处慢慢分开，甚至造成完全错位，此时会给治疗带来很大的困难，甚至造成终身残废。
其实，扭伤和骨折都会出现红肿，但是程度不一样，如普通扭伤，往往只是毛细血管破裂，红肿程度不大，而骨折则红肿程度远大于扭伤，通常会表现为如馒头发酵般的红肿。所以如果脚部红肿严重，即便没有严重痛感，也可能已经发生骨折，需要尽快就医。
错误做法：发生扭伤、滑倒，造成软组织、肌肉、韧带等损伤或骨折，许多网友第一时间往往会自行采取如红花油、热敷、揉捏等手段进行活血化瘀，却不知道这会进一步加重损伤。
正确做法：立即停止活动，减少负重，24小时内用冷水冲洗或冰块冷敷受伤部位进行止血，及时就医，切勿自涂药油，不恰当揉按，容易造成骨折移位、局部受伤神经红肿更厉害，耽误最佳治疗时间。
预防骨折从以下方面入手：
练功强身：多运动使血液中的钙质更多地在骨骼内存留，提高骨硬度，防止骨折。坚持锻炼，增加户外活动，呼吸新鲜空气，促进血液循环和新陈代谢(如：散步、慢跑、太极拳、保健操等项目);
多晒太阳：阳光可以促进维生素d的合成，而钙的代谢依赖维生素d的作用;阳光中的紫外线能促进体内钙的形成和吸收，维持正常的钙磷代谢，使骨骼中钙质增加骨硬度;
未病先防：老年人不宜到人多、车多的地方活动，下雨、下雪避免外出。不要攀登梯子或爬高活动，不宜在陡坡上行走，因老年人下肢无力，反应迟缓而易跌倒。平时出门，缓步慢行，若有眼花、耳聋、头晕等症状应尽量少外出。夜间上厕所，先在床上坐一会，以使腿部肌肉力量处于兴奋状态，防止体位改变时低血压的发生。洗澡准备好凳子，最好坐着穿衣服和鞋，防止跌倒。
5骨折药物治疗方法都有哪些
了有效帮助到骨折疾病患者更好的去治疗疾病，小编就来为大家讲述骨折药物治疗方法都有哪些?
1、手法复位：治疗骨折方法中，手法复位应用最广泛，也较安全。复位后，必须认真地检查患肢骨折部的外形、长短，是否已恢复正常。在给予适当有效的外固定后，进行x线透视或摄片，以确证复位结果。如复位不良，根据需要，再予以矫正。
2、牵引复位：牵引既可用为复位的方法，又是维持复位的措施。主要用于手法牵引不能复位、或复位后不稳定的骨折。
3、切开复位：是骨折不愈合的重要原因，应慎重选择，必须严格掌握适应证，防止滥用。
如下几种情况可做为切开复位的参考指征：
①累及关节面的骨折，手法复位不能达到关节面良好对位者。
②骨折后，因附着在骨片上的肌肉收缩，使骨片移位，不易对合者。
③骨折端剪式伤力大，血液供应差，骨断端需要严格固定才能愈合者，如股骨颈囊内骨折。
④骨折断端间有软组织如肌肉、肌腱、骨膜、神经等嵌入，手法复位失败者。
⑤一骨上有多段骨折，手法复位困难者。
⑥长骨骨干不稳定性骨折，手法复位不满意，又不宜应用牵引方法治疗者，而用内固定又有较好的疗效。
⑦骨折伴有肢体主要血管断裂，治疗中应首先重建骨支架者，如部分性和完全性肢体断离。
⑧骨折不连接或发生畸形愈合，功能恢复不良者。
