长寿似乎是个无解的谜题，其实想要解决长寿的问题，就应该对“死亡”有所了解。尽管这是一个很多人都很避讳的词语，却不得不去面对。惟有揭开了“死亡”的谜底，才能让人类在长寿的道路上越走越近。
从小到大，就曾经不断地问过自己：人临终前，会是怎样的？为何已经行将朽木的人，突然就好转了，可没几天就悄然离开了……这一系列的问题，成为了我们对“死亡”的初始追问，也是终极的问题。
临终前的体验到底是怎样的？
这种问题的答案，只有经历过的人才能知晓。在专家们对处于“濒死状态”人的研究中发现，临终前普遍存在“濒死体验”。这种体验，就是能够看到外界的影像，心理活动也依旧存在。可喜的是即便是失明数年的盲人，在临终前，也描述到自己看到的景象。
虽然这项研究，不能证明人在临终前出现的类似幻觉的影像，到底是心理作用，还是真实所见。却至少让我们明白，在临终前的那段时间，人的心理活动是依旧存在的，这可能是潜在的求生欲所致，也就是不想离开。
可以推断出人临终前的体验应该是这样的：部分人由于世界还有未了的事情存在，比如某个亲人还没有见到、遗嘱还没有立完，这些桩桩件件的遗憾事，促使“濒死状态”的人还不想离去，形成了求生的欲望。在求生欲的强烈心理活动驱使下，大脑产生了一系列反应，调动了身体最后的能量，用来帮助这些人去完成最后的遗愿。有人的遗愿，通过脑部的回忆来完成，也就是临终看到了一些景象，而有人则是出现了“回光返照”。
回光返照，是舍不得离开吗？答案其实已经很清楚了
很多人认为，从生理的角度去解释回光返照的现象，其结果就是冷冰冰的现实，只是机体现象而已。实际上却忽视了人的意识对生理过程的影响，强大的心理意识常会让一些奇迹产生。如地震中瘦弱不堪的母亲，为了孩子可以撑住巨石；看到至爱的人有了被车撞的风险，能够以超乎常人的速度将其救下来，这都是源于意识的强大驱动作用。
在对回光返照的研究中发现，出现回光返照的人群大部分不是自然走到生命尽头的，而是大病缠身，被迫离开的。也正是如此，这些人求生的欲望是非常强烈的，常常会做出最后的挣扎，以期完成未了的心愿。回光返照的时间长短，短则数小时，多则一两天，这就和心愿完成的时间有关。
曾有网友表示，其奶奶去世时，出现了回光返照的现象，等见到了久未见面的姑姑，就安然离世了；也有网友说，家里亲人回光返照，只是为了完成遗嘱，遗嘱立完了就过世了。总之，在众多回光返照的案例中，都会发现回光返照人群，确实是舍不得离开，目的就是为了完成一个心愿。
因此，为了家人能够更好地离开，安然的闭上双眼，我们应该在生前帮助他们完成余生的心愿，而不是等到回光返照时。
从这个角度来讲，“回光返照”并非是一件值得高兴的事情。对即将离去的亲人来说，走之前还要进行挣扎，走的是不踏实的，尤其是回光返照也未能完成心愿，更可能带着遗憾立刻；对活着的家人来讲，由悲到喜再到悲，这样的体验相信只有经历过多人最清楚。善待身边的亲人，珍惜和他们相处的每一天，才是最好的安慰。
