现在的生活节奏方式是很快的，长时间站在公共汽车或地铁上会挤压腿部的血管，许多女性为了追求美会穿高跟鞋，这会导致腿部静脉曲张。腿部静脉曲张可伴有毛细血管和网状静脉。这些症状伴随着腿部水肿，不仅对人体有伤害，而且影响美貌。那么怎样缓解腿部静脉曲张疼痛?
花生米+大蒜轻松解决静脉曲张，去掉腿上的“小蚯蚓”！
秘方：赤小豆、花生米、大蒜头去皮、红糖各四两。用法：共煮烂食之，每日一次（不知为什么要一次吃，但觉得分2-3次吃应该也可以，因为很多人一次吃不了），不出数日即可痊愈，效果非常神验。
【下肢静脉曲张的日常生活护理】
1、经常抬高双腿，高于心脏水平，并维持膝盖弯曲，以促进腿部血液循环。
2、不跷二郎腿、戒烟。
3、避免经常提超过10千克的重物。
4、避免长时间站或坐，应经常让腿做抬高、放下的运动。可能的话，尽可能小走一番。
5、保持正常体重，以免因超重使腿部静脉负担增加。
6、如腿部皮肤比较干燥，应遵医嘱涂药。
7、保持脚及腿部清洁，避免受伤。
8、每晚检查小腿是否有肿胀情况。
9、晚上睡觉时，将腿垫高约15厘米。
