小儿推拿杨晓：孩子睡觉打呼噜是怎么回事？家长如何预防和干预？
长期张口呼吸易导致面部畸形发育，医学上称为“增殖体面容”。另一方面，打呼噜的孩子由于夜间长期处于缺氧状态，不利于生长发育，还会导致反应迟钝、注意力不集中、学习能力下降等。既然危害这么多，应该怎么办呢？一部分父母选择通过手术切除肥大的扁桃体及腺样体，以期达到一劳永逸的效果。
有些宝妈、宝爸们会发现孩子晚上睡觉时打呼噜的声音有时比爸爸的声音还要大。那么孩子为什么会打呼噜？这对孩子的身体有什么影响？应该干预吗？孩子在睡眠时偶尔发出轻微的鼾声属于正常现象，这个宝妈们不用担心。但是如果孩子睡觉时经常张口呼吸、连续发出较大的呼噜声，更有甚者出现呼吸暂停现象。家长就要提高警惕了。
孩子打呼噜，多是腺样体、扁桃体肥大惹的祸
扁桃体、腺样体在6岁之前会出现生理性增生，属于正常现象。但是很多孩子由于反复的上呼吸道感染、扁桃体炎等情况会导致腺样体、扁桃体过度增生，增生到一定程度时会堵塞鼻腔及咽腔，睡眠时由于体位原因呼吸受阻程度加重，所以会出现被迫张口呼吸同时发出鼾声的现象。
孩子打呼噜危害多多
还是不切为好很多专家认为，扁桃体是一个免疫器官，具有重要的生理功能，特别是儿童，扁桃体对机体具有重要的保护作用。任意切除扁桃体将失去局部的免疫反应，甚至出现免疫监视障碍。因此，必须严格掌握扁桃体手术的适应证，只有对那些炎症已经呈不可逆性病变的扁桃体才考虑手术治疗。但也有一部分父母担心一旦扁桃体切除，其免疫作用将会消失，孩子的体质和抵抗力也会随之下降，担心不利于孩子的健康而求助于中医治疗。
为什么要消积清热
因其形状似乳头或蚕蛾，故中医称扁桃体炎、扁桃体肥大为“乳蛾”。病因多为外感风热、或平素过食辛温之物、或饮食过量脾胃积热，热毒上攻咽喉所致。反复发作则痰瘀互结，瘀阻喉核发为慢乳蛾。中医的治疗主要以清热导滞、健脾消积、活血化瘀为原则，辩证选方用药。很多孩子扁桃体可以明显缩小，且反复扁桃炎发病几率明显下降。很多父母惊奇地发现，孩子的体质也明显提高了，食欲增加，便秘的孩子大便也正常了。
家庭养护极其重要
除了用药治疗，家长们还要多关注对孩子的生活调护，减少孩子发生上呼吸道感染及扁桃体炎的可能。所以平时要给孩子养成良好的生活习惯。饮食要清淡，不宜过多摄入肉食。中医上讲“没有积滞不得外感”，幼儿的消化功能尚未发育完全，家长们不要觉得孩子饭量越多越好。过量的饮食加重胃肠负担，脾胃功能受损的宝宝就更容易生病。其次，及时随天气变化为孩子增减衣物，尽量少带孩子去人口密集的场所，减少感染机会。另外，多饮水、适量运动，保持孩子大便通畅。总之，宝宝健康成长，父母才能安心。
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