阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“水果养身秘诀”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到最新文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注。
那随着气温的升高，应季水果也越来越多,对于糖尿病有来说是水果可算得上是“步步惊心”了，必须严格控制摄入量，以免血糖飙升，今天给大家介绍三种，他是糖尿病的黄金水果，每天坚持吃一个，血糖慢慢降了。
柚子，在柚子当中富含，这对人体非常好的一种成分，它具有一定保护心脑血管的作用和功效，柚子具有促进消化，消除水肿的作用，所以说糖尿病患者吃一些柚子的话，对我们维持血糖正常值还是有一定帮助的。
樱桃，樱桃含有丰富的花青素苷。这种严肃精油抗氧化的功效。而且他还能够起到控制糖尿病的作用，所以糖尿病患者很适合吃一些樱桃。
蓝莓，多吃些蓝莓能够预防糖尿病，有研究表明，多吃蓝莓可以预防糖尿病，糖蓝莓是一种中国人很少使用的水果，但是其实，蓝莓，却是一种不错的降血糖水果，蓝莓中含有丰富的花青素，有调节血糖，抗氧化的功效，血糖高的人多吃蓝莓可以预防糖尿病。
苹果，因为在苹果当中富含着丰富的果胶和膳食纤维，这两种因素都会起到降血糖的作用，糖尿病患者可以适当吃一些苹果，可以选择直接吃，也可以选择榨成果汁喝，如果把苹果和芹菜搭配在一起榨成汁喝的话，效果会更好。
本文来源网络，内容仅供茶余饭后谈资，如有侵权及任何问题，请联系小编处理，谢谢。
「老板说，没人点好看就用我祭天，
救救孩子吧
」
糖尿病不能吃甜水果？医生提醒：不想短命 这四种水果敞开吃 血糖”不升反降“ 赶走糖尿病
