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法制教育:网络成瘾不可怕 父母正确引导很重要!

时间:2022-12-22 17:21:54

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法制教育:网络成瘾不可怕 父母正确引导很重要!

网瘾(即网络成瘾),又称网络过度使用症,主要是指长时间沉迷于网络,对之外的事情都没有过多的兴趣,从而影响身心健康的一种病症。

网瘾的高发人群多为 12-18岁的青少年,以男性居多,男女比例为2:1,而这个时期的孩子,本身大脑皮层发育不完善,意识也比较弱化,理解判断力差,自控能力也比较差。

他们大多都处于青春期,反叛心理严重,对新鲜事物又充满了好奇,寻求刺激、惊险和浪漫,以满足这个阶段的人生需求,而网络出现之后,网络游戏、色情和聊天,恰好对应了青少年的心理需求,自然就会网络成瘾。所以很多人形象的称之为“电子海洛因”。

症状体征

1

平时双眼无神,一见电脑就两眼放光,对无关的事情,没有过多兴趣;

2

对人冷漠,情绪低落,缺乏时间感;

3

睡眠没有周期性,经常失眠、头痛;

4

经常恶心厌食、消化不良,造成体重急剧下降或增长;

5

注意力不能集中或持久,严重时记忆力减退;

6

每个月上网时间超过144小时,即一天4小时以上;

7

上网是为逃避现实、戒除焦虑;

8

不敢和亲人说明上网的时间;

9

无法抑制上网的冲动;

10

上网时间往往比自己预期的时间久;

11

花许多钱更新网络设备或上网;

12

花更多时间在网上才能满足。

病理病因

网瘾患者的一个普遍共同点:缺乏生活目标和毅力,逃避现实的生活责任。网瘾的病因很多,可以总体归纳为外因和内因两个方面,外因主要是指社会环境和家庭教育的影响;内因主要是指满足感缺失、生理及人格方面的影响。

1、社会环境:包括网吧的出现,网络游戏的流行、同学之间的攀比从众等;随着高科技的出现,网络已逐步走进我们的生活,除了满足我们正常工作、学习、沟通交流外,开发者也始终不忘对游戏和娱乐项目的开发,因此出现了惊险的网络游戏、激情的色情电影和有趣的网络聊天等,最大的满足了青少年的心理需求。鉴于青少年意志力薄弱,善于群体活动,他们会更多的相互模仿,攀比,而很多成年人也会有网瘾,同时影响到孩子,所以青少年网瘾与社会环境有着密切的关系。

2、家庭教育:包括家庭环境及教育方式等。家庭教育是导致青少年网瘾的重要因素,一方面受家庭环境的影响,很多家长因工作忙,没有时间照顾孩子,或是父母本身就是网迷,更加滋生了孩子上网的欲望;另外还有很多家长对于已经染上网瘾的孩子,实施打骂及家庭暴力,或是干脆放弃对孩子的教育,最终错过了戒除网瘾的最佳时机,毁了孩子的学业。

1、满足感缺失:包括学业失败、孤独感、人际障碍等。网瘾的大部分人群都会出现学业失败,从而导致心理空虚,缺乏自信,长时间会有一种孤独感,经历这些情况的青少年,为满足自己的内心,通常会选择逃避,最容易在网络的虚拟世界中重新找到失去的自我和可以满足的成就感。

2、生理及人格:主要包括人格特征和生理特点等;网瘾的高发人群多为12-18岁的青少年,以男性居多,男女比例为2:1,而这个时期的孩子,本身大脑皮层发育不完善,意识也比较弱化,理解判断力差,自控能力也比较差。他们大多都处于青春期,反叛心理严重,对新鲜事物又充满了好奇,寻求刺激、惊险和浪漫,以满足这个阶段的人生需求,而网络出现之后,网络游戏、色情和聊天,恰好对应了青少年的心理需求,自然就会网络成瘾。

典型案例

网瘾发作丧失人性,高中少女挥刀砍伤母亲;

身陷网瘾难以自拔,13岁少年一杀4身跳下24楼;

初三学生因上网成瘾捅死网吧女老板;

刚瘾少年以死对抗母亲劝诫;

网瘾少年离家五天五夜,父亲满城寻找栽倒网吧门前;

初中生犯“网瘾”为上网节食盗窃家中钱财;

网瘾太大不能自拔,高二学生一气之下举刀断指;

慈母投江只为唤醒儿戒网瘾;

痴迷上网久不归家,无奈父亲割腕训诫网瘾儿子;

花季少女深陷网瘾,泣血母亲在校陪读拯救;

孩子网瘾无法自拔,妈妈帮他医治;

为过网瘾,北京学生“背井离乡”上网。

治疗方法

1、预防为主

对于每个人来说,特别是青少年,一旦患上网络成瘾症,要戒除是会很困难。因此,预防是治疗上网成瘾的最好良方。一是提前打好“预防疫苗”。社会、学校 和家长都要通过各种宣传途径,使青少年看到上网好处的同时,也要看到可能带来的危害;采取各种有效的方法,坚决杜绝青少年上xx网站,控制不玩或少玩网络 游戏。二是丰富日常生活。平时积极参加社会、学校等方面举办的各种有益活动,注意培养自己良好的兴趣、爱好;多与家长、老师和同学交往沟通,获得心灵上的 慰籍与成长。三是及时遏制上网有瘾的苗头。当你出现上网有瘾的苗头时,立即采取有效措施,及时控制自我,决不宽容自己,以防止上网成瘾症发生。

2、正视危害

沉迷于上网,尤其是沉迷于xx网站,危害极大。它会使人迷失于虚拟世界,自我封闭,与现实世界产生隔阂,严重影响学习,甚至中断学业。久而久之,还会影响正常认知、情感和心理定位,导致人格的偏离,甚至发生意想不到的可怕后果。有的因上网成瘾,神情恍惚,人格扭曲,无心读书,中途辍学;有的无钱上网,拦路抢劫,偷窃财物,导致违法犯罪;还有的连续几天几夜泡在“网吧”,不思食寝,过度疲劳,猝死在“网吧”。即使上网没有成瘾的人,如果每天12个小时坐在电脑面前,很可能会让自己少活以上时间。

3、以新代旧

在戒除某种习惯时,这种习惯仍有很大的诱惑力,这是正常的心理现象。有心理学家把这种情况比喻为冲浪者所面对的阵阵波浪。这种诱惑的“波浪”虽然会出现,但在3---10分钟内就会自行消退。在“波浪”来时,可事前考虑如何运用“冲浪技巧”。在戒掉“网瘾”的一段时间内,个人的情感需要并未结束。此时,需要用一种新行为、新习惯来替代老习惯所产生的满足感。对于上网成瘾或者是正在戒网瘾的青少年,要注意培养新的爱好和习惯,要多参加一些自己喜欢的活动,多做一些自己感兴趣的事情,用自己的新行为和新习惯来代替上网习惯,冲破网瘾诱惑的阵阵波浪。

4、请人监督

戒除“网瘾”,寻求别人的支持和帮助非常必要,最好的办法是找到一个人帮助你克服这个问题。这种支持可来自同学、老师、朋友和家庭,可先向他们讲明自己控制上网的计划,请他们监督;当“网瘾”出现时,请他们及时提示,帮助克服。平时的活动,要多与学习好的同学在一起,与他们一起上课,一起自习,一起交流,在他们的带动和帮助下,有助于你淡化网瘾,把精力集中到学习上。当你取得一点小成功时,比如已经按计划实行一周,不妨对自己进行奖励或暗示,学会为自己加油。

网瘾对一个孩子的危害之大甚至可以毁掉一个青少年的前程,所以如何戒除网瘾是家人和社会的共同责任。戒除孩子的网瘾应以预防为主,治疗为后,千万不要以为网瘾所引起的问题不大,家长应该给予高度的重视,不然最后害得将会是你的儿女。

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