27道彩虹料理 让你的餐桌五彩斑斓

对每日颜色单一的食物早就乏味了?那么在食欲匮乏的冬日来做一些足以挑逗味蕾的美食吧！这些制作过程便捷，成品五光十色健康美味的食品最适合作为节日和派对餐桌上的主角了。我们今天就为大家介绍以下这27款彩虹美食，看看就能学会的色香味俱全美食，绝对不能错过！

1. 彩虹素食披萨

2. 彩虹莓果沙拉

鲜嫩莓果与润滑牛奶，不管是做早餐还是补充能量的加餐都绝对完美。

3. 彩虹春卷配嫩姜花生酱

薄如蝉翼的米春卷，最美妙的就在于它可以充分展现出五光十色的内陷。

4. 彩虹墨西哥扁豆沙拉

5. 彩虹米花糖

6. 彩虹花生面

7. 彩虹冰棒

8. 彩虹crostini意大利烤面包

9. 彩虹sangria水果酒

10. 彩虹沙拉配罂粟籽

11. 彩虹水果酸奶和曲奇饼蛋糕

12. 彩虹烘焙水果

小朋友们对于摆放成彩虹状的水果肯定有着超乎寻常的热衷。

13. 彩虹棒冰

每层都需要至少冷冻30分钟，而对于成品还需要3小时定型，要是做这个炫彩冰棒你可得打出充分的富裕时间。

14. 彩虹高蛋白沙拉

记住酱一定要先放才能让各种原材料在你混合开吃前保持新鲜松脆的状态。

15. 彩虹果子露曲奇

说！它看起来是不是萌萌哒！原料面团在不同部位用不同果子露染色保证不同口感。

16. 彩虹Banh Mi越式法包

17. 彩虹曲奇

18. 彩虹鸡肉沙拉配花生油醋汁

19. 冷榨彩虹蔬果汁

从红色（草莓，西瓜和薄荷叶）到紫色（蓝莓，苹果，甜菜和蜂蜜），你最好有个榨汁机帮你完成。

20. 蜂蜜彩虹沙拉

21. 冬日彩虹麦片沙拉

22. 彩虹扎染曲奇

23. 新鲜水果塔

24. 彩虹烤肉串

25. 彩虹冰沙

想做这道冰点可得在分层上下点功夫，不过为了这美妙的成品一切都值。

26. 彩虹蛋糕

27. 彩虹卷心菜沙拉

蜂蜜+酸橙+莳萝+彩椒+卷心菜=欢乐时光。

不想再看到每日一成不变的菜单？那还等什么，快用这些色彩鲜艳的美食打造冬日里视觉与味觉的双重完美体验吧。