肝脏是个比较脆弱的器官，日常我们不当的饮食、不良的生活习惯、生病吃药等这些都会让我们的肝脏受到伤害，因此在这个燥热的夏天，我们更要做好肝脏的养护工作。
怎样判断自己有肝有问题？
1、食欲不振。
肝脏是人体最大的消化器官，自然也就主管着消化功能。而若肝不好，消化功能也就会受到影响，这时往往会出现厌食的情况，胃口会变得很差。明明是自己比较爱吃的东西，但现在看着却一点食欲都没有，稍微吃一点就感觉肚子胀。
2、眼睛干涩。
肝开窍于目，肝脏健康的人眼睛看起来非常的炯炯有神，而肝脏出问题的人，则会出现看东西模糊、眼睛干涩等一系列的症状出现。
3、无精打采
平时就是精神不足、少懒言的样子，即使睡眠充足也容易犯困。
1、当蒲公英遇见枸杞——肝火降了
2、当蒲公英遇见决明子——代谢就快了
3、当蒲公英遇见白茅根—-湿热没有了
4、当蒲公英遇见菊苣——肝毒没了
当“5朵金花”相遇在一起，你肝好了，皮肤好了、脾气好了、失眠好了
中医推荐养肝小金方：
老中医研制的决明子菊苣茶，正是以上5种材料配 伍而成！
准备: 决明子，菊苣，枸杞，白茅根，蒲公英，制成茶包，开水冲泡5分钟，每天喝2杯，清肝泄火、呵护小心肝。
