子宫光滑的女性，都爱吃以下三种食物，缓解痛经，预防子宫早衰
小白菜，又称青菜，拥有丰富的钙质、纤维素以及微量元素。日常生活中女性要多吃，因为小白菜具有一定的祛湿和瘦身效果。它能养胃和中、清热祛湿又清肠通便，特别适合湿气重的女人食用。清炒，煮汤都可以，简单又方便。
穿心莲凉拌生吃的消炎去火功效最强，只是稍微有点苦。穿心莲又名一见喜，你可以理解为：身体有点小毛病，只要穿心莲一进入体内，就能让人恢复精气神。这野外常见的小植物，却被称为中药界的“抗生素”。性味苦寒，具有解热抗炎，凉血燥湿等功能。
扁豆又名白扁豆、树豆、藤豆等。扁豆的营养价值非常高，其富含丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、硫胺素、B族维生素、维生素C及烟酸等微量物质，其味鲜美可口，并被人们誉为“蔬菜中的肉类”。
