香菇土豆炖鸡肉
用料:鸡腿肉、土豆、香菇、葱、姜、蒜、干辣椒、
做法
1.爆炒鸡肉,放入葱姜蒜,料酒,干辣椒一同翻炒5分钟;
2.放入香菇块儿,一起和鸡炖,这时候也可以开始放盐,炖20分钟左右;
3.最后放入土豆丁儿,炖15分钟后关火,闷5分钟后,撒些葱花儿,出锅;
番茄酸菜鱼片
做法
1、龙利鱼解冻后洗净沥水。酸菜和番茄洗净。龙利鱼切片,用盐、胡椒粉和红薯淀粉上浆腌制。大蒜切片,番茄切成块。取酸菜梗切丝,用清水浸泡10分钟,洗净沥干水分备用。
2、锅中倒入少许油,油温6成热时下入番茄块。
3、炒到番茄起沙,倒入切好的酸菜丝翻炒,炒出酸菜丝的香味。
4、加入适量清水或高汤烧开。熬煮5分钟。
5、将鱼片一片一片下锅,等鱼片定型后,用锅铲轻轻推动,使鱼片熟透。
6、调入少许胡椒粉,根据咸淡适当加盐调味。起锅盛入碗中,撒上葱花和香菜即可。
椒盐南瓜
主料:净南瓜500克、鸡蛋1只、葱、姜末共10克、面粉30克。
调料:胡椒粉1克、精盐6克、味精1克、干淀粉10克、五香粉2克、花生油500克(耗约100克)。
做法
1、将南瓜洗净,去皮及籽瓤,切成5厘米长、1厘米宽的条,放在碗内,放入精盐、味精、葱末、姜末腌制约10分钟。鸡蛋磕入碗内,加入面粉、淀粉、精盐、味精,搅拌成厚糊。
2、炒锅上火,放入花生油烧至五成热,把腌好的南瓜条逐条沾上蛋糊,放入油锅内炸成淡黄色,捞出沥油。炒锅复上火,锅内留少许油,放入葱末、姜末炸出香味,倒入南瓜条拌和均匀,放入胡椒粉、五香粉拌匀,装盘即成。
青椒鱿鱼丝
材料
鱿鱼,青椒,胡萝卜,姜丝,生抽,盐,味精,食用油
做法
1.将鱿鱼去内脏清洗净,切丝备用。青椒、胡萝卜、姜都切丝备用。
2.炒锅烧热后放入适量的食用油,待油热后倒入姜丝爆香,然后倒入鱿鱼丝大火翻炒,调入生抽,翻炒均匀。
3.炒至鱿鱼丝稍微失水打卷后,倒入青椒丝、胡萝卜丝,再调入适量的盐,味精翻炒。
4.翻炒30秒后即可出锅装盘。