频繁眨眼干涩难耐？
眼睛发痒总是控制不住，用手去揉？
这些日常的小苦恼可能就是干眼症！
那么干眼症到底是什么？
人眼正常分泌的泪液可使眼球表面形成一层薄薄的泪膜，完整的泪膜可以起到保护和润滑眼球的作用，干眼症是指眼睛泪液分泌量不足、泪液蒸发过度或泪膜分布不均匀等造成泪液无法适当的保持眼球表面的湿润造成的。
干眼症发生的原因很多，病理过程较复杂，通常眼球表面的改变、免疫反应、炎症反应、性激素水平的改变等，都会影响泪液的分泌或破坏泪膜的完整，这些情况一般同时伴有全身其他症状，多需要综合治疗。
干眼症患者首先是视觉逐渐模糊，眼部有干燥感，常做有意识的眨眼。若治疗失当或者不及时治疗可导致角膜继发性感染、溃疡等。干眼症轻者影响工作与生活时的用眼，严重者可导致眼表尤其是角膜组织干燥、融解、穿孔甚至失明。
这些原因让你患上干眼症
01、药物
长期服用一些药物，如有些降压药、药精神安定类药物、滴眼液等，会影响泪液的正常分泌。
02、爱化妆
女性干眼症的发病率比男性高，可能跟女性经常化妆有关系。涂睫毛膏、画内眼线或纹眼线都可能妨碍睑板腺正常分泌油脂，从而直接影响泪液的产生。泪液分泌减少了，自然会导致干眼。
03、环境干燥
环境干燥、高温、风沙天气等因素，都会加速泪液的蒸发速度，导致干眼症的发生。
04、过度用眼
在人们专注地看东西时，眨眼的次数会明显减少，这就会影响眼睛的正常功能，如果用眼时间过长，眼部就会失去原来的湿润度，产生干涩、疲倦等不适症状。
05、长期盯着电子产品
长时间盯着手机、Ipad等电子产品，非常容易导致眼睛过度疲劳，特别是很多年轻人在坐车、走路、睡前都要玩手机，这就给干眼症带来可乘之机。
06、隐形眼镜佩戴时间过长
隐形眼镜直接与我们的眼表接触，它不仅会影响泪液的更新，还会增加泪液的渗透压，也会对分泌油脂的睑板腺造成一个机械性的磨损，各种原因都会导致干眼的发生，特别是佩戴隐形眼镜时间过长，比如超过8个小时，更会增加干眼的发生几率。
以上种种不良的生活习惯，都很容易导致干眼的发生。
对付干眼，试试这几招！
01、养成良好的用眼习惯
不要过度用眼，操作电脑30分钟后，休息3-5分钟，使用电脑时要调整好显示器与眼睛的距离和位置，让视线变成俯视，同时显示器的亮度也不要太亮。
02、保持睡眠充足
不要太过劳累，要注意睡眠充足，不熬夜，劳逸结合。
03、保持空气湿度
少接触风沙、烟尘等环境，不要吸烟，空调和风扇不要对着眼睛吹，空调房放加湿器，或者在座位附近放置清水，以增加周边的湿度。
04、注意适当运动
适当地体育锻炼可促进全身血液循环，增加眼部的血供，改善泪腺代谢，对缓解干眼症状有一定的帮助。
05、选择科学的治疗方法
华德眼科全新推出的OPT强脉冲光治疗技术，不仅能够降低炎症因子、杀灭螨虫，加热疏通睑板腺，能够解决睑板腺功能障碍引起的干眼、眼部炎症、发痒等症状，还能获得良好的视觉和生活质量。
