脆皮大肠和蒜香骨,是我在广州时去大排档必点的食物。有人说这些是高脂肪高胆固醇高热量的东东,但我不怕,又不是天天吃。
在泰国店惊喜地发现有猪大肠,四条大肠头要85克朗,虽然贵,但享受美食更重要,所以买了一盒回家,开始我的处女炸。
为免失败浪费粮食,先小试牛刀:炸一条大肠而已。
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材料:猪大肠头一条
配材:甜酱
卤水料:香叶、八角、桂皮、姜片各适量(我忘记放点老抽下去)
做法:
一、将大肠们洗干净
二、烧开水,放香叶、八角、桂皮、姜片和大肠一起煮,中火约30分钟至软,拿根筷子插在大肠上,能插入就可以。
三、将大肠挂起,晾干水份
四、烧滚油,放大肠炸到金黄色,捞起,放稍凉时切片,点甜酱开餐。
图解:
一、将大肠们洗干净
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二、烧开水,放香叶、八角、桂皮、姜片和大肠一起煮,中火约30分钟至软,拿根筷子插在大肠上,能插入就可以。
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三、将大肠挂起,晾干水份
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四、烧滚油,放大肠炸到金黄色,捞起,放稍凉时切片,点甜酱开餐。
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