拥挤的马路上,一辆救护车不停地鸣叫着,过往车辆纷纷让路,以免耽误了病人的抢救时间。
救护车内,是已经60岁的李老汉,他已经陷入昏迷状态,李老汉的老伴不停地抹着眼泪,只希望救护车能快一点、再快一点。
李老汉一进医院,医生就开通了绿色通道,脑CT显示,李老汉是突发脑溢血,大半个右脑都有血管破裂。
这种情况,必须马上手术,李老汉的老伴在手术室外等了整整3小时,却没能等到一个好消息。李老汉因脑内大面积出血,最终抢救无效离世。
李老汉的老伴当场就晕了过去,儿女们赶过来,又是一顿痛哭。李老汉是怎么突然发生脑溢血的呢?
事后,李老汉的老伴说出了实情。原来李老汉一直有高血压的毛病,但李老汉很倔,不听医生的叮嘱,降压药是想起来就吃,想不起来就不吃。
前几天,李老汉开始经常头痛,当时家人就劝他到医院看看,可李老汉不听劝啊,非说自己是换季了,有点小感冒,没啥大事。
病发当天,李老汉吃完早饭,就出门和人下棋去了,下到快中午了,李老汉想回家吃饭,一起身却天旋地转起来,一下就栽倒了。
李老汉的老伴赶到时,李老汉已经陷入昏迷,只好紧急拨打120求助。
医生了解了事情的经过,不禁感叹:这种病人很常见。不把高血压当回事,不按时吃降压药,有了小毛病不看,最后只能是突发疾病,不治身亡。
脑溢血就是脑血管破裂,大部分都是由高血压引起的,由于血压太高,血管承受的压力有限,导致血管破裂,所以一旦诊断为高血压,我们需要将血压控制好,防止脑血管的一些疾病。
确诊有高血压的人,若身体出现四个异常,需重视
1、反应力下降
高血压患者随着年龄增长,对血管健康会存在巨大威胁,容易增加血管堵塞、出现血管破裂。高血压患者需要特别警惕这一现象,即反应力下降。
如出现突然间反应力下降,极有可能与血管堵塞有关,压迫大脑神经。
2、过度嗜睡
如过度嗜睡,这是一种异常的表现,有些患者在出现脑出血前,可能出现这种情况,无论睡多久还是会感觉疲惫。
患者经常精神不振,昏昏沉沉,性格也会发变得沉默,表情淡漠。
3、肢体麻木
血压异常升高到一定程度时,身体可能会伴随浑身无力,手指、脚趾等出现麻木感,严重时可能会诱发动脉硬化。
一旦动脉硬化,人体活动会受限,下支气管硬化会引起管腔狭窄、鼻塞等问题,没有办法正常走路,而且麻木感会蔓延其他部位,引起肢体障碍问题。
4、反复性流鼻血
流鼻血是件很正常的事情,但患有高血压,且反复出现流鼻血,就要特别注意了,这种情况极有可能诱发脑溢血。
高血压者,想要远离脑溢血,谨记“一补二戒三控”
一补:α-亚麻酸
α-亚麻酸是一种人体必须脂肪酸,是人体普遍缺乏,但又必须获取的营养物质,可降低血压,并且改善高血压患者的血脂和血糖。
研究表明,人体脂肪组织中的α-亚麻酸水平绝对增加1%,收缩压,舒张压及平均动脉压均下降666.10Pa左右。
并且,α-亚麻酸可降低轻、中度高血压病患者的血糖、血脂,并降低炎症因子水平和内皮素水平,改善血管内皮功能,并具有抗血小板聚集性等多种功效,对患者预防动脉粥样硬化性疾病有明显益处。
补充α-亚麻酸,可以选择一些α-亚麻酸含量高的食物,如深海鱼、秋苏籽油、秋麻仁油、核桃油等。其中,秋苏籽油含α-亚麻酸较多,约67%左右。
二戒:戒烟、戒酒
专家指出,香烟是导致高血压者出现发生脑中风的危险因素之一。
因为香烟中有许多有害物质,如一氧化碳,丙烯醛、氢氰酸等等,这些物质会被吸收进入血液,长期如此,会加剧血管内皮损伤。
这时候血液中的血脂、血小板就会沉积于此,久而久之形成斑块,导致动脉粥样硬化的发生。
而长期大量饮酒会使血脂显着增高,加速动脉硬化的生成。
动脉粥样硬化会使基础血压上升。在高压血流的冲刷下,脂质斑块就可能随时脱落、堵塞重要部位血管,引发脑中风!
三控:控盐、控糖、控情绪
控盐:
高盐饮食是导致高血压的危险因素,并且吃盐多还会造成水钠潴留,增加肾脏损伤。
因此,平时要养成饮食清淡,少吃盐的习惯,每日盐的摄入要小于5g,就是一啤酒瓶盖。
控糖:
高血压不仅要控盐,还要控糖。食品中添加糖,也叫“游离糖”,是会升高血压的。
如果食用过量的果糖,会让心率增快,血管收缩,体内的水和钠排泄减少,血压也就会升高。
因此,高血压患者每日摄入的添加糖最好控制在25克以下,尽量不喝含糖饮料。可以吃一些蔬菜和水果。
控情绪:
高血压者忌情绪大起大落,一旦神经兴奋或者过度紧张,就易使血管剧烈收缩,引起血管“崩盘”,出现脑血管意外。
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