上课犯困其实是有很多解决办法的,下面初二网小编就大家整理一下上课想睡觉怎么瞬间清醒,仅供参考。
掐人中
电视剧中总能看到人一昏倒就掐那个人的人中穴,人中穴就是鼻子下面的那条竖道。在中医里人中是人体气血重要的通道,瞌睡的原因也有上下气血不流通,大脑缺血导致,这时候掐人中穴能够有效解困!
喝水
喝得少了当然没用,要多喝,500ml的瓶子的话起码要一次性喝进去三分之二,你才会觉得一点困意也无了,不信可以试试。
薄荷味的鼻通
大小相当于一支润唇膏,两头都可以用。一边是可以吸的,昏昏欲睡时对着吸一口,可以爽到喉咙!另外一头可以用来涂擦,比如摸到太阳穴上。
除了能唤醒和周公梦游的你,这个鼻通还可以防晕车、晕船,感冒了通鼻塞,被蚊虫叮了止痒等。
冷水洗脸
这是一个非常古老但是又立即见效的方法,特别是在冬天,冷水可以迅速的使人清醒。这是因为脸部的神经和血管在冷水的刺激下突然收缩,大脑就随着活跃起来了。有些化妆的女性朋友可能会觉得洗脸的方法不太可行,其实随身带一瓶补水喷雾也是可以起到同样效果哦。
特困生总结出来的提神方法
1、 嚼无糖口香糖。最好是薄荷味的。为啥要无糖呢,因为糖分摄入之后,血糖会迅速飙升然后回落,立竿见影的引起瞌睡。
2、 站起来听课。这个很常见的,拿着课本和笔记,站到班级后面去听课。悄悄告诉你,这样还能给老师留下刻苦学习的好印象呢。
3、 紧跟老师节奏记笔记。很多同学困是因为只听不写。干坐着听课很容易睡着。所以,动动你发财的小手点个赞吧,不对记笔记吧。
以上就是初二网小编为大家整理的上课想睡觉怎么瞬间清醒。