肠癌,是危害我国生命健康的恶性肿瘤之一。肠癌发病率正以年均2%的速度上升,并且越来越趋于年轻化。肠癌发病隐匿,80%的结直肠癌患者,发现时已是中晚期,导致治疗难。
多数晚期肠癌,都是“拖”出来的
肠癌,发病隐匿,很多肠癌症状,被忽视。
如便血、腹泻等,多数人以为只是简单的痔疮,没有放在心上,等到症状严重时,往往已经到了中晚期。
延误治疗的直肠癌患者中,约80%以上,是因未做直肠指检造成的。
可以,生活中,早点发现肠癌信号,对于治疗,甚至治愈,都尤为重要。
26岁的小溪(化名),年纪轻轻,就被确诊了肠癌。
她躺在病床上,即便刚打过止痛针,但浑身的剧痛,仍在折磨着她。
豆大的汗珠,顺着小溪的脸颊淌了下来,小溪知道,留给自己的时间不多了。
那么,这个年轻的女孩,都经历了一些什么呢?
事情要追溯到两个月前。
小溪因腹痛便血,到医院检查。
检查结果显示,小溪肠道内长满了肿瘤,被称为肠癌晚期。
这样的结果,让小溪直接病倒了医院里,再次醒来后,痛哭不已。
在接受治疗期间,小溪才知道,原来自己的身体早就出现了异常,却没在意。
事实上,早在一年轻,小溪就经常腹痛,有时还腹泻。
一直以来,小溪都以为是自己吃的不卫生,只是普通的胃肠问题。
所以,她一直没有到医院检查,只是自己买点了止痛药吃。
就这样一拖再拖,知道出现便血,腹痛难忍,才来到医院,却为时已晚。
平日里,小溪的饮食习惯,十分不好。
不但经常暴饮暴食,还十分喜爱吃一种食物,那就是香肠。
各类香肠制品,都是小溪的最爱,有的时候,工作忙了,就直接吃点香肠。
这个习惯,已经有好多年了,从上高中开始,就养成了这个习惯。
医生分析,小溪的肠癌,与不良饮食习惯,吃太多的香肠,脱不了习惯。
小溪也十分后悔,自己应该好好吃饭的啊。
可惜,小溪的肠癌,已经十分严重,肠道内密密麻麻长满了大小不一的肿瘤和息肉,而且,已经出现了肝脏转移,医生也没有更好的办法,只能做姑息治疗,挺一时是一时了。
随着肿瘤的不断恶化,小溪的情况越来越糟,肿瘤的多处转移,让小溪感觉浑身每个地方都痛,而且,这种癌痛十分剧烈,打止痛针都已经没用了。
最后,小溪还是在肠癌的折磨中,痛苦离世,结束了自己短暂的一生。
医生不禁惋惜:怎能拿香肠当饭吃呢?年轻人,要养成良好的饮食习惯。
香肠制品,不能当饭吃,莫忽视
火腿肠、腊肉、午餐肉等制品,属于加工肉制品,会增加患癌的风险,尤其是肠癌。
加工肉制品中,添加了多种添加剂,比红肉本身,更易诱发肠癌。
研究发现,每天食用50克加工肉制品,可使患结肠癌的风险会增加18%。
长期大量吃加工肉制品,会大大增加罹患肠癌的风险,一定要管住嘴。
身体出现3个异常,早检查,莫拖延1、腹部异常
肠癌引起的腹胀、腹痛初期、多为间歇性,后期会逐渐转变为持续性,表现为腹胀不适、消化不良等。
有的人会出现肠梗阻,腹部剧痛,排气受阻的急性症状。
也有出现慢性肠梗阻,如阵发性腹痛、肠鸣音亢进、便秘、粪便带血和粘液等。
所以,一旦经常腹痛、腹胀、腹泻等,一定要及时检查,切莫拖延。
2、排便次数变多
肠癌早期,排便习惯会发生变化,比较明显的就是排便次数增多。正常人一天的大便次数是1~3次,但如果你发现自己大便次数突然变多,还总是出现腹泻与便秘交替的现象,就要提高警惕了,很可能是肠癌引起的排便次数改变!
3、便中带血
当出现变种带血,那么,此时,或许肠道已经严重不健康了。
如果,便血是鲜红色,则可能是痔疮引起的。
但如果,便血是暗红色,而且有脓血,更大的可能性是肠癌。
此时,最好及早就医检查,防范于未然。
养护肠道,预防肠癌,做好三件事
1、多喝水,常饮茶
水,是使肠道保持清洁、润滑的重要因素之一。
补充充足的水分,可使大肠保持清洁,能预防大肠癌的发生。
喝水时,加点润肠排毒小植物,泡水代茶饮,可更好的给肠道排毒。
牛皮菜根茶,泡水喝,可调节肠道菌群,改善肠道健康。
牛皮菜,又称根甜菜、红菜头、紫菜头等,含有丰富的钾、磷等,有利于促进肠胃道的蠕动。
另外,它属于一种天然红色产品,含有维生素B12及铁质,能够补血。
牛皮菜根,不仅具有很高的营养价值,而且,由于它具有的特殊红色素“甜菜红”、甜菜碱,以及甜菜纤维,均具有一定的药用价值,能够把肠内的胆固醇结合成不易吸收的混合物质而排出。
中世纪的欧洲,常利用牛皮菜根,改善消化系统疾病。经常用牛皮菜根泡水代茶饮,可以很好地润肠通便,改善肠道健康。
2、不久坐,多活动
久坐,是导致肠癌的一个诱因。
久坐,会导致肠蠕动减弱,肠道代谢产物,易在肠内滞留,久而久之,刺激结肠粘膜和肠壁,损害肠道健康。
此外,长期久坐,机体免疫力降低,可导致内脏调节神经功能降低,对胃肠道的调节失常,使肠壁蠕动减慢,危害肠道健康。
所以,保护肠道,一定要改掉久坐的习惯。
研究发现,坚持运动6周,就能改变人们的肠道细菌。
以前不爱运动的人,能够做到每星期运动3次,每次至少30分钟,肠道细菌产生丁酸盐的水平就会增加。
丁酸盐,是一种抗炎酸,它与预防肠癌、减肥和增强免疫力有关。
因此,不论多忙,从今天起,动起来,减少病变,更健康。
3、多筛查,早发现
肠癌的筛查,一定不要忽视。
尤其是,40岁以上的肥胖人群。
有肠癌家族遗传病史、肠道息肉、经常熬夜久坐的人,及时完善肠癌筛查。
40岁后,每年做一次大便隐血试验,每5-做一次结肠镜检查。
50岁后,每五年查一次乙状结肠镜/ 结肠造影/ CT结肠成像,每3年做一次大便DNA检查。
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