玫瑰花茶用玫瑰的花瓣或花苞窖制而成，气味芳香，药性平和。经沏泡过的玫瑰花茶，会散发出沁人的芳香，给人神清气爽的感觉。因为其独有的美容效果，深受年轻女孩子的喜爱。其实除了美容效果，玫瑰花茶还有很多不错的功效，我们一起来了解一下。
喝玫瑰花茶的功效：
中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。养颜美容，且有消除疲劳，愈合伤口，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。
美容养颜
玫瑰花茶还有一个神奇的功效就是美容养颜，常喝可以滋润皮肤，祛除黑斑，改善肤色，使肌肤细腻水嫩，红润有光泽，令人焕发青春活力，长期服用美容效果更佳。
缓解痛经
玫瑰花茶可以调理女性内分泌系统，改善经前紧张症状，促进阴道分泌，调节月经周期，舒缓不适症状，对妇女经痛，月经不调有神奇功效，对不孕症也有一定帮助。
去口臭
玫瑰花含有多种香酚，如香叶醇、橙花醇，所以常喝玫瑰花茶，可以改善口臭，变“臭”为“香”。
减脂
玫瑰花中所含单宁酸和脂肪代谢有着密切关系，适量摄入单宁酸能促进脂肪代谢，并且单宁酸具有收敛作用，所以玫瑰花茶还有降脂减肥的作用。
【食用禁忌】
玫瑰花的功效很强，尤其是对于女性，但是以下几类女性却要注意饮用。
1、玫瑰花茶具有收敛的作用，便秘者不宜饮用。
2、虽然玫瑰花茶能调节经痛，但是玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期不宜饮用。
3、胃寒、腹泻、常感觉到疲倦、身体虚弱者不宜服用。
4、瑰花茶具有收敛和活血的作用，孕妇最好就避免服用玫瑰花茶，以免对胎儿产生危害，还有其他的茶类也最好不要喝。
5、玫瑰花茶最好不要与茶叶泡在一起喝。(除嫩尖绿茶)茶叶中有大量鞣酸，这会影响玫瑰花疏肝解郁的功效。
【吃出新花样】
红枣玫瑰茶
材料：粉玫瑰5朵，去核红枣2枚；每日两杯。
功效：养颜减脂。
桂圆玫瑰茶
材料：桂圆5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵；
做法：桂圆取肉，与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟，放入玫瑰花即可。
用法：代茶饮用.
功效：养血滋阴，养颜润肤，调节内分泌失调。
喝热玫瑰花茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。
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