玫瑰花茶用玫瑰的花瓣或花苞窖制而成,气味芳香,药性平和。经沏泡过的玫瑰花茶,会散发出沁人的芳香,给人神清气爽的感觉。因为其独有的美容效果,深受年轻女孩子的喜爱。其实除了美容效果,玫瑰花茶还有很多不错的功效,我们一起来了解一下。
喝玫瑰花茶的功效:
中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。养颜美容,且有消除疲劳,愈合伤口,长期饮用亦有助于促进新陈代谢。
美容养颜
玫瑰花茶还有一个神奇的功效就是美容养颜,常喝可以滋润皮肤,祛除黑斑,改善肤色,使肌肤细腻水嫩,红润有光泽,令人焕发青春活力,长期服用美容效果更佳。
缓解痛经
玫瑰花茶可以调理女性内分泌系统,改善经前紧张症状,促进阴道分泌,调节月经周期,舒缓不适症状,对妇女经痛,月经不调有神奇功效,对不孕症也有一定帮助。
去口臭
玫瑰花含有多种香酚,如香叶醇、橙花醇,所以常喝玫瑰花茶,可以改善口臭,变“臭”为“香”。
减脂
玫瑰花中所含单宁酸和脂肪代谢有着密切关系,适量摄入单宁酸能促进脂肪代谢,并且单宁酸具有收敛作用,所以玫瑰花茶还有降脂减肥的作用。
【食用禁忌】
玫瑰花的功效很强,尤其是对于女性,但是以下几类女性却要注意饮用。
1、玫瑰花茶具有收敛的作用,便秘者不宜饮用。
2、虽然玫瑰花茶能调节经痛,但是玫瑰花活血散淤的作用比较强,月经量过多的人在经期不宜饮用。
3、胃寒、腹泻、常感觉到疲倦、身体虚弱者不宜服用。
4、瑰花茶具有收敛和活血的作用,孕妇最好就避免服用玫瑰花茶,以免对胎儿产生危害,还有其他的茶类也最好不要喝。
5、玫瑰花茶最好不要与茶叶泡在一起喝。(除嫩尖绿茶)茶叶中有大量鞣酸,这会影响玫瑰花疏肝解郁的功效。
【吃出新花样】
红枣玫瑰茶
材料:粉玫瑰5朵,去核红枣2枚;每日两杯。
功效:养颜减脂。
桂圆玫瑰茶
材料:桂圆5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵;
做法:桂圆取肉,与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟,放入玫瑰花即可。
用法:代茶饮用.
功效:养血滋阴,养颜润肤,调节内分泌失调。
喝热玫瑰花茶必须将茶杯先行温热,以防止温度迅速下降,这样才能使茶香充分的飘散出来。
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