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舌尖上的美味诱惑 吃着滋滋爽

时间:2021-10-10 22:31:37

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舌尖上的美味诱惑 吃着滋滋爽

爆浆芝士饼

配料:南瓜、芝士片、糯米粉、白糖、白芝麻、各类水果、紫薯

做法

1、南瓜和紫薯都需要提前把它们的果皮给去掉,削皮刀削的时候记得要小心点,切勿伤到手了。去好了皮就拿把刀把它们都给切成小块即可,切好归放到各自的碗里去。接下来准备一个蒸锅,里面加上水,把水煮开之后就把食材放到里面去蒸熟,大约十五分钟就可以了,最后咱们将食材拿出来捣碎成泥就行了。

2、南瓜泥和紫薯泥都弄好了以后要放凉一下,凉透了咱们就往这两个碗里各加上一些糯米粉,加的过程要慢慢来,以免把粉加多了。一边加的时候还要揉一下,将食材逐渐弄成类似面团一样。

3、南瓜面团和紫薯面团揉出来了,我们就将它们分成好几个小面团,分好以后再把面团一压弄扁来。然后那一些芝士片放到面团上去,接着顺手一包,将芝士包到面团里去,揉成饼干形状。我们将剩下的面团都这样处理了,这芝士饼也就差不多要做出来了。

4、拿一个大点的盘子,往其中倒上一些白芝麻,我们将前面弄好的小面团一个个的放到盘子里去沾芝麻,全身都均匀沾上芝麻就可以了,弄好就先放一边,等着下一步的操作。

5、取一个锅,往里面加上一些油,油温稍微起来了就把沾了芝麻的饼放进去煎,煎到两面都有焦脆感就可以盛出来了,等凉一下就可以食用了。吃的时候咱们还可以切上一些自己的喜好的水果搭配着来吃,清爽解腻特合适。

小贴士

南瓜水分比较多,一般和成面团都可以不用加水,紫薯若觉得干了些,不会和的话可以倒点清水或是牛奶。

牛筋烧土豆

材料:牛筋、土豆、红萝卜、黄豆酱、豆瓣酱、姜片、香叶、八角、桂皮、干辣椒、花椒、小葱、酱油、料酒、油、盐

做法:

1.牛筋切成段, 土豆和红萝卜去皮后也切成滚刀块。

2.烧热锅,加入适量的油,下入姜片、红辣椒、八角一起煸炒后下入黄豆酱和豆瓣酱继续炒出香味。

3.下入牛筋段一起炒匀,加入酱油和料酒继续翻炒上色。

4.将准备好的土豆块和红萝卜块垫入锅底,再将炒好的牛筋倒入,加入适量的开水,放入小葱节。

5.中火炖1小时后, 打开盖, 加入适量的盐和胡椒调味, 再炖上10分钟, 表面撒些香菜即可。

香煎豆腐

材料:水豆腐(1块)、生鸡蛋(1个)、木薯淀粉、盐(小勺)、白砂糖(小勺)、香油(1勺)、生抽酱油(2勺)、蒜泥

做法:

1.先来调个料汁,碗中倒入1勺蒜泥、2勺生抽酱油、1勺香油、半匙盐、半匙白砂糖、小勺木薯淀粉,最终倒入少量冷水搅拌均匀;

2.将水豆腐切片预留;

3.水豆腐匀称的裹满木薯淀粉,在裹满鸡蛋液;

4.炒菜锅内下油,放入水豆腐,煎至2面金黄色就可以;

5.倒入料汁,文火炒糖色;

6.倒入葱段、香莱就可以。

炒合菜

材料:绿豆芽250克、鸡蛋2个、韭菜1把、粉丝1把、油盐适量、姜2片、米醋几滴、生抽1汤匙

做法:

1.准备好所需材料,粉丝提前1-2小时用温水泡发,韭菜择去老叶洗净,绿豆芽投洗干净,沥净水分,还可以再加入菠菜和肉丝一起炒

2.把韭菜切去根部,再切成寸段,鸡蛋磕入碗内打散待用

3.锅加少许油烧热,油热以后可以前后左右转动一下锅,让油铺满整 个锅底,淋入鸡蛋液,端起炒勺,依旧前后左右转动一下 锅让面糊朝旁边流动,尽量让面饼成一个圆形

4.蛋液凝固后,翻面再煎一下,取出,将蛋饼切成粗丝

5.锅内再添加油烧热,下入姜丝爆锅,下入绿豆芽大火翻炒,淋入几滴米醋,将绿豆芽炒至断生

6.下入粉丝,韭菜,鸡蛋丝,盐,生抽,大火快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可

泡菜鸡米芽菜

做法:

1.把鸡脯肉切成小粒,纳碗加盐、料酒、生抽和生粉码味上浆。另把泡菜切成颗,入锅煸炒香待用。

2.净锅里放油烧至三成热时,先下鸡米滑油至散籽,在下入青椒圈后,快速倒出来沥油。

3.锅里留少许底油,投入姜末、蒜末和芽菜末炒香后,倒入鸡米、青椒圈和泡菜粒炒匀,撒入葱花稍炒便好。

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