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青山学冬季家常菜 

时间:2021-04-27 00:48:08

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青山学冬季家常菜 

陈皮鸡松

一、原料:主料:鸡脯肉250克配料:芹菜70克荸荠70克泡红椒15克陈皮15克龙虾片50克炒熟芝麻5克调料:绍酒10克酱油10克精盐2克白糖15克香醋5克胡椒面0.5克葱4克生姜3克蒜头3克鸡蛋清1个干淀粉5克水淀粉10克芝麻油10克花生油500克(实耗60克)

二、制法:1.鸡脯肉剔去筋皮洗净,沥干水分,切成细末;芹菜去叶、根、老筋,切成末;荸荠去皮拍碎成末;泡红椒切成末;陈皮洗净,泡软切成末;葱、姜、蒜切成末。2.鸡脯肉加盐、鸡蛋清、干淀粉调匀浆好,再放入芝麻油拌匀。3.用绍酒、酱油、白糖、胡椒面、味精、水淀粉对成汁待用。炒锅上火,放入花生油500克,烧至七成热,投入龙虾片,炸熟捞出,放入盘内。4.另用炒锅上火烧热,倒入花生油烧至五成热,加入鸡肉滑散至熟,倒入漏勺沥去油,锅继续上火,放入油30克,陈皮入锅先炒一下,再把荸荠、葱、姜、蒜、泡红椒入锅炒匀起香,然后放入鸡肉,接着倒下对好的汁,用手勺推动,芹菜末入锅翻炒均匀,淋入醋及少量油,翻锅装入盘内,撒上芝麻,把龙虾片围在周围即成。

三、特点:鸡脯松软,味多香浓。

四、操作要点:1.鸡脯末上浆时必须放入油拌匀,便于滑油。2.成品芡汁不宜太多,要求滑爽。

葱焖鲫鱼

一、原料:主料:鲫鱼2条500克配料:大葱250克猪板油50克调料:绍酒15克酱油15克精盐2克味精1克白糖20克生姜5克香醋3克熟猪油30克花生油500克(实耗30克)

二、制法:1.将鲫鱼去鳞、去鳃,破腹去内脏,用清水洗净血污,然后剁去鳍,在鱼身两面剞几道一字纹。大葱洗净,取葱白,切成8厘米长的段,每根一剖两,剩余的葱叶留用。猪板油切成0.8厘米的见方丁。生姜拍松。2.炒锅上火烧热,放入花生油烧至六成热,将鲫鱼抹上酱油,投入油内炸至浅黄色捞起。3.另用炒锅烧热,放上猪油20克,锅底垫入葱叶、生姜,上面放上鱼,鱼上面码上葱白,板油丁撒在上面,加入料酒、盐、酱油、白糖、清水(要漫过鱼身),大火烧开,改用小火焖约1小时,再用大火,放入猪油10克及味精,收汤,淋上香醋,起锅装盘(垫锅的葱叶、生姜不要)即可。

三、特点:葱香鱼鲜,家常风味。

四、操作要点:1.宰杀鱼时不要把苦胆弄破。2.此菜不必勾欠、汤汁用大火烧至稠浓。

鱿鱼锅巴

一、原料:主料:水发鱿鱼300克配料:锅巴100克青菜心5棵冬笋片30克鲜磨片30克鸡汤600克调料:绍酒10克葱3克生姜3克蒜3克泡辣椒5克精盐3克酱油8克白糖5克胡椒粉0.5克香醋2克味精1克水淀粉15克花生油750克(实耗100克)

二、制法:1.将鱿鱼切成3厘米宽、5厘米长的块,用开水浸泡回软。锅巴掰成不规则的块,青菜心一剖两,葱切成马耳形,生姜、蒜切成小片,泡辣椒切成1厘米的段。炒锅上火烧热,放入花生油30克烧至六成热,投入葱、生姜、蒜、泡辣椒略煸,加入鸡汤、精盐、酱油、白糖、胡椒粉、青菜心、味精,将鱿鱼从开水中捞出,沥干水分,放入锅中烧沸,加绍酒,用水淀粉勾成琉璃芡,再加上香醋搅匀,倒入大碗中。3.在制汤同时,另用一只炒锅,倒入花生油烧至八成热时,投入锅巴,待锅巴炸至浮起稍黄时,立即捞出装在较深的大盘内,浇上热油25克,迅速将锅巴和鱿鱼同时上桌。食时,将鱿鱼碗倾倒在锅巴大盘内即可。

三、特点:锅巴酥脆,鱿鱼滑嫩,口味咸鲜甜酸。四、操作要点:1.此菜调料比例要恰当,要求咸、鲜、甜酸俱备。2.炸锅巴时,油温要达八成热,不宜太高或太低,否则锅巴不酥脆。3.采用此法可制肉片锅巴、鱼片锅巴等。

砂锅豆腐

一、原料:主料:豆腐500克配料:猪五花肉100克青菜心50克调料:绍酒10克精盐3克味精1克酱油5克花椒末0.5克芝麻油10克肉汤750克

二、制法:1.将豆腐切成4厘米长、2厘米宽、0.5厘米厚的长方块,用沸水烫透捞出,沥去水。五花肉切成小薄片,放入沸水锅中汆熟捞出。青菜心一剖四,切成4厘米长段待用。2.取一只砂锅,加入肉汤,上火烧沸,放入豆腐、肉片,加入绍酒、精盐、酱油、花椒末,烧至原料入味,再放入青菜心、味精烧沸,撇去浮沫,淋上芝麻油即成。

三、特点:色泽淡红,豆腐鲜嫩。

四、操作要点:1.切豆腐时应保持形状完整。2.青菜应最后放入,保持色彩。

枸杞炖牛冲

一、原料:主料:鲜牛冲(即公牛的生殖器)500克配料:枸杞子25克光母鸡250克调料:绍酒15克精盐4克味精0.3克花椒10粒胡椒粉0.1克葱25克生姜25克

二、制法:1.牛冲撕去表皮,用刀剖开尿道,用水煮透,捞在凉水内清洗,并刮净尿道一层膜,改成长5厘米的段,再用葱15克,生姜15克、绍酒10克放入沸水锅中焯水2次,每焯一次水用清水清洗一遍,清洗后浸泡在冷水中。2.枸杞子洗干净,光鸡斩成4厘米长的方块,并用沸水锅焯水,洗净血污。多余的葱切成段,姜切成片。3.取一只砂锅,放入鸡块、牛冲、枸杞子,加入清水,再用纱布把花椒、葱段、姜片包好,放入砂锅内,将砂锅置火上烧沸,撇尽浮沫,改用小火炖至酥烂,捞出布包、鸡块,加入盐、味精即可。

三、特点:汤清味鲜,牛冲糯嫩,用枸杞子作辅料更有滋补作用。

四、操作要点:1.牛冲焯水时,尿道中白膜一定要刮洗干净,否则很膻。2.配料可用虫草、甘草等均可。3.制作鹿冲、骡冲等可用此法。

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