53岁的老郑，躺在病床上，与肺癌做斗争，人已经被折磨的十分憔悴。
三个月前，老郑确诊肺癌，已经到了中期，立刻入院接受治疗。
但让老郑不理解的是，自己虽然吸烟，但从不咳嗽，不痛不痒的，怎么就得了肺癌呢？
老郑有着近30年的吸烟史，每天大约一包烟，干农活时，抽的更多一些。
除了抽烟，老郑还喜欢下厨，尤其喜欢爆炒、煎炸等美食。
农村条件比不城里，家里做饭都是没有吸油烟机的，每次老郑炒菜，都是一厨房的油烟。
常年吸烟的老郑，倒也不觉得呛人，更是乐此不疲，烹饪各种美食。
平时老郑的身体还算健康，从不咳嗽，只是最近一年来，感觉自己的手指腹变粗了，但是不痛不痒，也就没在意。
三个月前，小儿子硬是带着老郑去做体检，说是到了这个年纪，每年至少要体检一次，老人的身体健康，对子女来说，最重要。
拗不过孩子的老郑，本想着“例行”检查一下，让小儿子放心，可体检结果显示肺部异常，建议做进一步检查。
老郑不敢耽误，立刻做了肺部的全面检查，最终确诊肺癌，入院治疗。
医生解释：
肺癌的形成，是比较复杂的。
吸烟、大气污染、厨房油烟等，都是导致肺癌的一个致病因素。
并且，肺癌咳不咳嗽，要取决于癌肿生长的部位。
提醒：“手和脸”出现4种标志，十有八九是肺癌，最好查下肺CT，莫忽视
手上2种标记：
1、手指末端粗大
临床上，肺癌患者，手指末端指节会有凸起，明显增宽增厚，看起来特别像鼓棰，被称为“杵状指”。
大多是由于肺部病变，肿块堵塞气道，引起了手指的长期缺氧和内分泌紊乱，从而出现手指末端异常的组织增生。
2、手指异常疼痛
指关节明显增宽增厚，指尖疼痛，也是肺癌的典型症状。
大多是由于肺部肿瘤，将化学物质，释放到血液中，刺激指尖喝指甲下的骨骼和组织生长所致。
所以，如果长期手指疼痛，一定要警惕肺癌，最好及时检查。
脸上2种标记：
1、脸色黑暗
中医讲，肺主皮毛。
一旦肺功能下降，会导致有毒物质代谢异常，堆积在肺脏中，流入血液，沉淀在人体的皮肤中。
临床上，多数的肺癌患者，都会出现面色发黑，无光泽的表现。
2、面部肿胀
如果，睡前没喝太多水，早起后，却出现面部浮肿，此时，要高度警惕。
除了肝肾病变以外，肺部肿瘤，也会导致面部浮肿。
主要是，肺功能下降，导致气血不通畅，呼吸系统无法正常运行，从而引起面部肿大的现象。
保护肺部健康，做好这几点：
1、多饮茶，润肺排毒
肺喜润恶燥，喝茶水，可滋润肺部，促进肺部排毒，更健康。
古古丁桂花茶，润肺、排毒、消炎、止咳、利咽。
自己动手，用古古丁叶子，搭配桂花，一起泡水代茶饮。
古古丁，随处可见，是“药食两用”的小植物，用其泡水，安全性高。
古古丁，具有“天然抗生素”的美称，有广谱杀菌的效果，对于吸烟引起的慢性咽炎、扁桃体炎等，具有良好的效果，还可促进身体排毒。
桂花，香气浓郁，有助于清新口气，对于肺部健康，十分有益。
用桂花泡水，可止咳化痰，温肺除湿，改善咳嗽、气喘等，促进肺部毒素排出。
养护肺部，用这两种，搭配在一起，泡水喝，润肺利咽、消炎排毒，清新口气，促肺排毒，保护肺部健康，都大有益处，日常不妨多喝点。
2、多吃白，滋补肺脏
中医讲，五色入五脏，白色入肺，多吃白色食物，有益肺部健康。
百合，营养鞥福，经常吃一点，可润肺止咳，增强身体免疫力。
白萝卜，富含芥子油、淀粉酶以及粗纤维，具有止咳化痰的功效。
山药，含有的皂苷等物质，对人体的肺部、咳嗽有很好的效果。
雪梨，汁多甘甜，可润肺生津、止咳化痰。
莲藕，清热去火、润肺止咳，对于肺热的人来说，是不错的选择。
荸荠，可清肺化痰，帮助肺部排毒，有益肺部健康。
银耳，可滋肺益胃、补气和血、滋阴补气，扶正固本。
3、多运动，强健肺功
适当的运动，可增强心肺功能，有益强健肺功能。
一天之中，养肺的最佳时间，是早上7点至9点。
此时，肺脏功能最强，若是进行慢跑、深呼吸等有氧运动，能强健肺功能。
此外，多做扩胸运动，对肺部健康，也大有益处。
扩胸，可疏通肺部经络，松弛肌肉组织，促进肺部血液循环，有利于肺泡杂质排出。
每天坚持锻炼10～20分钟，舒长心肺血管，提高心肺供血氧的能力，从而提高心肺功能。
4、多按揉，促肺排浊
人体的后背，第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处，是肺俞穴。
经常按揉，或者敲打，可舒畅胸中之气，健肺养肺，助于体内痰浊的排出。
吸气于胸中，两手握成空心拳，轻叩背部肺俞穴数十下，同时，抬手用掌从两侧背部由下至上轻拍，持续约10分钟。
此外，中府穴，是肺经的一个募穴。
肺经气血直接输注的地方，调气最好，有益补肺气。
经常按揉，按到酸痛即可。
