一说起肝脏，相信没有谁会对他感到陌生，肝脏是人体内最大的器官，平均重量可达到1.5公斤。也是唯一没有痛感神经的器官，无论它累成怎么样，从不呻吟叫苦，也不会喊痛。除此之外，它还是一个能自我再生的器官。也正因此，就算肝脏受伤，很多人也会并不在意，结果等到发现的时候，往往已到肝癌晚期，悔之晚矣！那么如何才能知道肝脏的好坏呢？小编提醒大家：肝坏"手"先知，手上"3点反常"尽早查，别等肝癌"出人头地"！
1、中指跟异常变小
中指的粗细程度也可以反映出我们肝脏的健康与否，中指如果上下粗细均匀就是肝脏比较健康的表现。但是当中指根变细，指跟缝隙增大，说明肝经气血不足。如果是，中指根变细，但手掌颜色正常，那么，肝脏无实质性病变，但肝气不足，需要保养。一旦，中指根变细，而手掌色土黄色，无光泽，那么，肝胆病变可能性较大，应尽早就医。
2、手背青筋莫名"凸显"
排出先天比较瘦弱的人群来说，一般青筋暴露绝大部分是因为肝火旺盛、脾气暴躁所导致的，长期的肝气郁结则会导致血液不畅，并且有这种症状的人，还会出现食欲不振、肝区隐隐疼痛的现象。而据临床数据显示，早期多数肝癌患者因为肝功能异常，一会出现此种异常，因此大家最好能够提高警惕。
3、手指甲异常发黄
中医认为肝主筋，而指甲又是筋的一部分，因此通过观察指甲的变化亦能看出潜藏的健康危机。中医认为如果肝经内有湿热的话，身体对应的部分会发生变黄的情况，不仅仅指甲上，舌苔，眼睛，尿液都会发黄如果遇到严重的情况脸部也会发黄哦。 所以指甲发黄也是肝脏发生病变的一种表现。
最后医生提醒大家：怒伤肝，不良的情绪状态对于肝脏也会有影响，日常生活中应保持一个积极向上的心态，学会释放找到释放不良情绪的方法，避免长期压抑而影响肝脏正常的生理功能。另外每天早晨空腹喝一杯白开水，可以加快促进人体的血液循环，让肝脏产生的废物加快排出，并且补充夜间消耗的水分。脱水会影响到肝脏的解毒能力，所以不仅是早起时需要喝水，平时也要养成多喝水的习惯，可以增强体内的新陈代谢，对养肝非常有好处。
