许道长示范道家按摩手法｜原声同步文字版
问：这主要治什么病？
许道长：这个就是感冒啊，肚子痛啊，然后胸前郁闷呐都可以的。问：就是第一步还要放松那种感觉。许道长：对，你要放松，然后手那样子握拳（大拇指按住无名指根部握拳），你看这样子，自然而然。问：握方拳。许道长：这个按的时候你要根据这个病人，假如这个病人她受得了，你可以手重一点，受不了你就给她轻一点。她有些头痛啊，你这上面给她多按一会儿，这个根据自己看她这个病情。这个手然后这样子下来。问：动脉吗？许道长：这边你不用管她（是不是）动脉，你就这样按着。问：这个手用劲用力啦？许道长：这个手（大拇指）稍微用一点点力，也不要太重，然后这个手下来，这个手压住这个窝里，然后这个（大拇指）就是在中间。对，这里可以多按一会儿。问：大拇指在哪里呀？许道长：在这个中间这条任脉，（沿）任脉一直往下走就行。问：拇指用力吗？
许道长：都用力，你根据这个病人的情况，她受得了你就重一点，受不了你就轻一点。这个手你看他是挨着往下走的，这个大拇指。一般这种按摩，（一遍）下来的话就是，根据她这个病人的情况，你可能差不多按下来要40来分钟。问：这一般一个点按多长时间，还是说感觉她的气脉的跳动？许道长：你不用管她，就是她有病的话，整个下来40来分钟就差不多。我这给她按得稍微快一点，你可以再慢一点。这个大拇指它始终是往下，对，往下一直不能隔开，一直往下挪动走。问：四个手指也要用力吗？许道长：主要是中间这个。她主要是很多人不是这个气堵在这儿吗?你就给她往下，引诱着她这个气往下走。问：这个拳头要握紧吗？许道长：握住它就行了。问：还是可以放松的握吗？许道长：就正常地就给她握紧就行了，不要用力就可以。问：这四个手指用力了吗？许道长：四个手指不用太用力，主要是这两个地方（大拇指）。问：就相当于把她任脉上的那股气往下推。许道长：对，气很多都是窝在这个胸前的嘛。问：是哪些症状按这前面？许道长：一般就是有瘀结的那种气血呀，在这个地方都可以的。问：那肝郁也可以？许道长：对，都可以按。问：提不上气来也可以吗？许道长：对，气就是在这上不来下不去嘛。这个也是根据她，病人受得了，你就这个下边再给她重一点，受不了就给她轻一点。问：像那种偏瘫中风有用吗？许道长：偏瘫中风效果不是很好，她主要是对胸前的这个。问：孩子感冒发烧呢？许道长：这个效果很好的。问：还有什么肺炎呐？许道长：肺上面它都有效果啊，你只要经常给她按。对这种病的话，就是你早晚都给她要按的，多数都是空腹嘛，早上一起床给她按，晚上睡觉前给她按，这样子就是效果是最好的。问：老人家支气管炎这些都可以吗？许道长：支气管炎是效果很好的，以前就是一个（人），她气管炎，（气）上不来下不去，就是给她一边按摩，一边练金刚功，就这样好的。按摩按的有大概就是半年，然后剩余时间是练金刚功，就完全康复了。然后再这个，应该到肚脐了是吧？然后到肚脐这里，给它分开。问：肚脐分两边。许道长：对，分两边。问：过了肚脐分两边。许道长：对。问：两边有多远？许道长：两边就是一寸多一点点就行。肚脐在中间嘛，你在她的一边一寸，对。这个下边这个手指头也要重一点。她这个多按一会儿以后，你给她一放，然后她气就在往下走。问：就分完两边就是最后一按了是吧？许道长：没有，她还有一个从上边往下推的。这个一般你给人按的时候，可以再多按一会儿。这样给她一放。放以后，从这里还有一个往下给她推一推这个地方的气，往下推的时候，这个手一直是给她接着压下去的那种。问：手一边推，一边压指。
许道长：对。问：是那个肚脐那里吗？许道长：对，推到肚脐这里。问：另外一个手，就把这个气给收住，不让它再往回走了。许道长：对，就是要会按的话，手感好的话，按得这个病人，她很舒服的。问：这个手要用力吗？许道长：这个手稍微用一点点力给她压住，然后这个（手）用点力要给她推。问：就等于是相当于把气压下去，然后下面一个手把它按住，不要让它回过来。许道长：对，因为气就凝结在这个肚脐这个上面嘛，那你给她往下这样子推一推，她就没那么堵得慌。经常天天要是给她按的话，这个绝对效果很好的，这个就是我们试验过好几个人，就是他们比较严重的病。问：脾胃不好的也可以这样按吧？许道长：嗯。给她推的时候你还可以给她时间加长点，然后推了以后，你还可以把这气往这两边推。问：从中间往下推，是吧！许道长：对，从这里推到下边这样给它分开。因为气多数都是窝在这个地方的。问：就是沿着那个中间的任脉。许道长：对，就中间这道脉。这个一般就是按摩，就是要别人给你按才行，因为你自己不好按嘛。然后再推完以后，这个手跟着往下，让她气往下走，给她一直推，往下按到脚底下去。对，其实道家的这个按摩很简单的，你按好了是，效果是挺好的。这个就是直接把她的气往下走。问：这走的是哪一根筋呢？许道长：沿正中间这条线，往下走下去就行了。对，走下去以后，把它推下去，然后再就把她的脚心给她狠劲揉一揉，脚心揉一揉，然后这个手心给她这样子揉一揉，她这手好烫噢。这个脚心也是这样揉，然后后背是翻过来给她，特别是那个腰痛啊，腰痛的话给她掂掂那个筋，就是一掂它也就把那个腰就掂好了。最好给她这个地方你要拽住她这个筋，然后她是这样往上提，不是狠劲拉。他这样是扽，看到没有，从这个腰这儿就这样，病人她会感到痛。对，就这样子，然后捏到，刚才这个响了，头一个响了。就中间这一道，一直提上去。对。这个以前就是有人那个腰疼啊，我们给人家按摩过，因为是，有时候是万不得已的情况下，就帮人家给她按一下，他们很舒服呀。这个中间这样一直往上提的，就这样一直提，提到上面啊。问：我提一下啊。许道长：是这样子一扽，啊，然后把她扽提完以后，像这样慢慢给她推一下，给她揉一下。许道长：反正这推完以后，给她这样子也是，往下给她这样子，往两边这样子给她揉一下，这样，嗯。她为什么有些那个肚子痛，人家说要掐脊背的那个筋呢？就是要掐脊背的筋。你就给她这样子按，她这个里面（的）筋，它就给她揉散了。问：捏上去？许道长：对对对，捏上去。所以就是督脉嘛，就中间那个，然后给她这样子揉一揉，就可以了。好，这样给她拍打拍打就行，嗯，这一套就算完了，就这样的。一般反正你要就是基本上，（反正）按摩一次四十来分钟。小编按：本文为许理慧道长讲解道家按摩的视频原声同步文字稿，供参考。在一次体道班课下，小编曾请教张真人，张真人说：“这个手法看着简单，其中含着大道呢。要好好看，好好悟。学会后要去传播给群众，可不要私藏。”此按摩手法主要调整人体任督二脉，其它十二正经为辅。跟医生用药一样，主要看病在哪里，根据病情进行按摩。至于如何才能达到像张真人一样的治疗效果，张真人说：“要是有功夫就更好了。”张真人说的“有功夫”，指自己平时要经常做功课。如多练金刚功、长寿功，经常打坐等。普通人给人按摩时心念很重要，要心平气和，心怀慈悲和感恩。要像练八部金刚功一样，用内劲和绵力。大家可根据自身情况，慢慢体悟。
