人体的五脏六腑，心肝脾肺肾，哪个器官病变的时候最严重，对我们身体的危害性最大的？其实是肝脏。因为肝脏不像其他的器官，其它脏器平时不舒服的时候，就会给我们人体反馈一些信息，让我们及时的去调理治疗！肝脏是没有痛觉神经的，所以在它发生病变的时候我们是基本上没有什么感觉的，等我们有了知觉的时候，大多数都已经是晚期了。所以在这些器官里面，我们要更加重视肝脏的健康。
大家都知道啊，肝是我们人体最重要的一个排毒器官。如果肝脏出现这样那样的问题，排毒功能下降，可能就会对我们身体造成一些麻烦。脸色蜡黄，皮肤发黑，恶心呕吐，厌油腻，严重的还有可能出现脂肪肝，甚至有肝癌，肝硬化的情况发生，所以说养肝是非常非常重要的，平时一定要重视起来。
那从哪些方面能看出来肝脏好还是不好呢？我们从手上就能大概判断出来肝脏的健康情况，首先我们可以看看我们自己的手背，如果我们的手背上青筋很多，这个就说明我们的肝脏有一点点问题了。这一类的人群脾气上比较急躁暴躁，有时候老会为一些鸡毛蒜皮的小事斤斤计较，其实这并不是说这个人心眼不好，而是因为他肝火旺盛，才会造成这样一种情况。有这些症状的人脸色也会比较暗淡，或者发青，看起来没有光泽，都要注意养肝保肝了。
养肝就是养命这话真的一点不假，肝病前期不容易发现
然后可以再看看手掌，如果肝病发展到一定的程度的话，我们可能会出现肝掌，什么是肝掌呢？肝掌就是一些慢性肝炎患者或者是肝硬化的患者在大拇指的最下面部位和小指的最下面那个部位出现片状的充血的情况，或者是一些红色的斑斑点点，大的是红色的斑块。按一下，就成为苍白色了。
如果有这种情况的话，就说明肝脏问题已经比较严重了，这种情况也有少部分在健康人的身上出现，但是大多数有这种情况的都说明肝脏有严重的问题了。有这种情况的话，一定要重视了，千万不要不在意，这就说明我们的肝脏的代谢功能已经出现严重的不正常了。还有一些人手掌上面会出现蜘蛛痣，这都是表现肝脏严重的情况。有这种情况了，一定要抓紧到医院去检查治疗，这是很必要的。
另外我们平时在生活当中也要注意对肝脏的养生保健。其实即便是没有这些症状，我们也应该注意保护肝脏，可以吃一些或喝一些对于肝脏有益的食材，来提高肝脏的解毒功能和抗病菌的能力，平时可以吃一些枸杞子，每天一小把就可以了，也不要吃太多，吃太多没有什么好处，就生的枸杞子嚼着吃就可以。如果不想嚼着吃，也可以泡茶喝，但是相比较起来而言，还是生嚼着吃吸收的最好，不破坏枸杞的所有营养成分！
养肝就是养命这话真的一点不假，肝病前期不容易发现
另外每天吃些红枣也是非常不错的，红枣里面含有丰富的糖类和蛋白质，都是肝脏主要的营养物质，帮助肝脏合成蛋白质，增加血清红蛋白的含量，还能降低转氨酶，据研究表明，有慢性肝炎的患者，坚持每天用大枣泡茶喝，一星期之后，就会有非常大的好转，能非常有效的增加我们人体的血清蛋白，起到对我们人体肝脏非常好的保护作用。
都说养肝就是保命，此话一点不假，肝脏总是默默无闻的在为我们工作，不喊疼，不喊累，所以我们大多数人都会忽视肝脏的健康，等我们身体出现状况的时候，都是肝脏比较严重的时候了，因此我们平时要对肝脏多加爱护，养肝保肝，做好充足的养生保健，这样肝脏才能更加尽心尽力的为我们身体保驾护航！
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