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美食推荐:干锅肥肠 千张炖菜 芹菜炒金针菇 肉丝尖椒烧茄条

时间:2022-07-16 19:25:45

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美食推荐:干锅肥肠 千张炖菜 芹菜炒金针菇 肉丝尖椒烧茄条

干锅肥肠

食材:肥肠800克,甜椒2个,青椒2个,二荆条8个,植物油40克,老姜5片,大蒜10瓣,酱油4勺,料酒2勺,干辣椒20个,花椒3勺,香辣干锅,调料4大勺,白糖1小,勺孜然粉2勺,盐1小勺,

做法

1.将所有食材处理干净:青椒、甜椒去蒂去籽;二荆条去蒂;肥肠提前用盐、料酒、面粉反复洗干净;肥肠内部也要翻过来洗,脏东西要撕掉;

2.将肥肠放入锅里,再放入清水、料酒、酱油、少许花椒,煮30分钟左右;

3.肥肠能用筷子插透,就可以关火啦;

4.将煮好的肥肠切段;青椒、甜椒切块;二荆条切段;老姜、大蒜切片;干辣椒剪断,去掉辣椒籽;

5.油锅烧热,放入姜片、蒜片、干辣椒、花椒炒香;

6.再放入香辣干锅调料炒香;

7.放入肥肠,大火翻炒;中途调入白糖、酱油;

8.肥肠炒至金黄色后,放入孜然粉,继续翻炒;

9.肥肠表皮比较焦脆后,放入二荆条,继续翻炒;

10.再放入青椒、甜椒翻炒,调入盐,翻炒均匀,关火即可。

千张炖菜

食材:千张280克、青菜200克、小米辣3个、蒜头3粒、盐1茶匙、淀粉1茶匙

做法

1、将千张切丝后,放入开水锅中焯水后捞出,淀粉里加入小半碗凉水调成淀粉水备用

2、热锅热油,烧至5成热,放入辣椒、蒜片爆香,然后放入一大碗热开水,再放入千张煮开

3、煮开后倒入淀粉水勾芡,再放入盐、鸡精搅拌

4、放入青菜煮开关火,滴入几滴香醋或芝麻油食用,如果有虾皮,还可以再放一点虾皮,连鸡精都可以不用放了。

芹菜炒金针菇

食材:猪里脊肉丝、金针姑、芹菜、红椒、姜、蒜、葱、盐、生抽、香油

做法:

1、干金针菜事先用开水焯一下水或用开水浸泡,捞出淋干水分备用。

2、小芹菜洗净切段,红椒切丝。

3、里脊肉切丝,放少许盐、胡椒粉、淀粉、油,再加少许水搅拌均匀腌制一下。

4、锅内放油,热后放蒜片和姜丝爆香,放入腌制好的肉丝翻炒。

5、肉变色后放入芹菜翻炒。

肉丝尖椒烧茄条

食材:茄子2个、尖椒4个、猪肉100克、葱、姜、油盐适量、大蒜2瓣、老抽1/2汤匙、生抽1汤匙、水淀粉适量

做法:

1、茄子和尖椒去蒂,洗净,将茄子切成比筷子稍粗些的条,将茄子放在大碗中,加上少许盐,拌匀,腌制10分钟,腌制出水,这样炒制时茄子就不会吸收太多的油,也很容易炒制。

2、将猪肉切成丝,尖椒切成丝,锅加油烧热,下入茄条煸炒,将茄条炒制稍变软,盛出待用,下入葱花,姜末炒香,再下入肉丝翻炒,炒制肉丝颜色变白,淋入料酒、老抽、生抽翻炒均匀,将肉丝煸炒上色。

3、下入茄条翻炒均匀,加入半碗水,再加入少许盐,盐要少放或者不放,腌制时已经加盐了,大火烧开,转中小火烧制入味。

4、加热至锅内剩少许汤汁时,加入尖椒丝和蒜末翻炒均匀,淋入适量水淀粉勾芡,加热至汤汁变得粘稠,芡汁都包裹在食材上即可,关火,盛出装盘。

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