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五道下饭菜 好味道 每道都能让你多吃两碗饭

时间:2020-04-08 17:59:01

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五道下饭菜 好味道 每道都能让你多吃两碗饭

一、「 酸汤肥牛 」

--食材--:

肥牛卷、番茄、金针菇、泡椒、藤椒、葱花、线椒、干辣椒、绿豆粉丝

--做法--:

1、煸软金针菇。放置盘子底;

2、热油,加入泡椒、藤椒、线椒和干辣椒翻炒;

3、番茄切碎,加入,炖出红红的汁液;

4、加水,炖开,加入泡软的绿豆粉丝煮熟;

5、捞出粉丝在金针菇上,汤里放入肥牛,煮熟透;

6、捞出肥牛,撒葱花,点缀藤椒;

二、「 酱爆肉片 」

--食材--:

五花肉、辣椒、胡萝卜、姜、蒜、食用油、甜面酱、料酒、糖、醋;

--做法--:

1.五花肉切成薄片、姜、蒜切片备用;辣椒、胡萝卜切片备用;

2.锅中加少许油煸炒五花肉;炒至五花肉微黄,并出油;

3.将五花肉推至锅边,用锅中余油煸香姜片、部分蒜片;

4.加入甜面酱、加少许料酒不停用铲子推炒至酱香浓郁,与肉片混合炒匀;

5.加入少许白糖、醋,下入辣椒、胡萝卜片炒香,出锅前下入剩下的蒜片翻炒即可;

三、「 辣椒炒豆腐干 」

--食材--:

豆腐干,青红椒,蒜苗,菜籽油,酱油,白糖,辣椒酱,盐

--做法--:

1、青红椒去籽切块,蒜苗切段,豆腐干切片。

2、煮锅内放适量清水,加少许食用油烧沸,倒入青红椒汆之断生,捞出控水。

3、炒锅上火,锅热倒入油,放辣椒酱炒出香味时,放入豆腐干片、蒜苗段翻炒至蒜苗断生。

4、倒入青红椒、加糖、酱油,盐适量炒匀即可。

四、「 双椒鸡丝 」

--食材--:

青椒,红椒,鸡胸肉,盐,糖,鸡精,酱油,料酒,生粉,姜末,蒜末,花椒

--做法--:

1、青椒、红椒、鸡胸肉洗净切丝,姜、蒜切末。

2、将鸡胸肉用糖、鸡精、酱油、料酒抓拌均匀,然后加适量的生粉拌匀。

3、锅内热油,放入花椒,出香味后将花椒捞出,放入姜末、蒜末炝锅,再放入腌制好的鸡胸肉大火炒至变色后,盛出备用。

4、将锅洗净后置火上,放油,将青红椒丝放入,将其煸炒一会儿,放入盐调味,待双椒稍软后,放入炒好的鸡胸肉,炒匀出锅。

五、「 蒜苔炒腊肉」

--食材--:

蒜苔、腊肉、红辣椒、料酒,胡椒粉,盐,糖

--做法--:

1、先将腊肉切片,蒜苔摘去老梗后切成小段,红辣椒切斜片备用

2、锅中烧热1大勺油,放入腊肉爆炒至呈现透明。

3、然后再放入蒜苔和红辣椒,加入少许水、酒、胡椒粉、盐和糖调味翻炒均匀。

4,等蒜苔炒熟之后,就可以装盘出锅了。

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