每个人都希望拥有健康的体魄，但是我们健康的道路上总有一些拦路虎，他们会不断的侵蚀人的健康，久而久之便会引发身体疾病。
血管病的人数越来越多，我们不得不引起重视，因为血管不好，人的身体健康就会逐渐变差，同样也会影响到一个人的寿命。
相信大家对于血管堵塞都非常的熟悉，其实想要了解血管是否堵塞，不妨看看自己的双腿，因为你的双腿是会露出马脚的，这样也能够提前做好预防工作。
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血管堵塞的人，双腿一般会“露出马脚”，若你没有中招那太幸运了
莫名出现腿麻
有些时候我们在长时间蹲着或者是站着的时候，双腿就会出现发麻的情况，一不小心还可能会摔倒，其实有些时候人们也会出现没有蹲着也出现腿麻的情况，这很可能就是腿部血液循环不畅引起的。
因为当体内的血管出现堵塞的情况时，双腿会莫名其妙地出现发麻的情况，对于中老年人来说这种情况更加明显，希望你能够引起重视。
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经常感觉到抽筋
说到腿抽筋，很多人都认为是缺钙引起的，其实有些时候，不仅是因为缺钙引起了腿抽筋，也有可能是血液循环减慢引起的。
因为当体内胆固醇逐渐升高的时候，那么身体中的各项指标也会逐渐升高，血液流动速度逐渐降低，血管慢慢的硬化，老化，往往堵塞的情况也会越来越严重。
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腿部皮肤颜色很苍白
正常情况下，人们的腿部应该是粉嫩的颜色，但是如果你发现自己的双腿皮肤变得非常的苍白，需要提高警惕了，因为这很可能是血液流动速度受到了阻碍，要知道双腿本身就是末梢组织。
如果双腿的血液循环受到了阻碍，那么血液的供应量就会逐渐的下降，这时候血管堵塞更容易引发血栓的问题，希望你及时了解腿部的变化。
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总是感觉到双腿寒冷
对于一些体寒的人来说，一年四季都会感觉到四肢寒冷，但是有些人并没有出现体寒，却容易出现双腿或者是双脚发凉的情况。
其实出现这样的情况，多半就要考虑是不是血液流动受到了阻碍或者是出现了血管堵塞的情况，都容易导致你的下半身发凉，希望你能够正确对待。
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总是感觉双腿没有力气
如果经常干体力活，可能在晚上回到家之后就感觉双腿没有力气，这样的情况是因为人在劳动之后能量消耗的非常多，但是有些时候没有干体力活，双腿依然感觉没有力气。
其实出现这样的情况就要考虑是不是血液流动受到了阻碍，尤其是血管中出现了血栓，更是应该引起关注的，因为这很可能就是血管堵塞向你发出的信号，如果你没有以上这些表现，说明血管通畅，那真的太幸运了。
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血栓“终极克星”找到了，经常吃，净化血液，给血管“大扫除”
枸杞：枸杞在生活中是一种非常好的养生食品，坚持吃一些枸杞或者是用枸杞泡水喝，都能够起到养肝明目的作用。
另外枸杞也是一种非常强大的保护血管的食品，而且也被人们称之为血栓的终极克星，经常用来泡水喝，能够加快身体中血液循环排出毒素和垃圾，疏通血管给你的血管大扫除。
大蒜：说起大蒜很多人也是非常熟悉的，因为大蒜的味道比较重，很多人可能并不喜欢，但其实大蒜的药用价值非常高，经常吃一点能够起到消炎杀菌的作用。
另外大蒜中的一些微量物质以及大蒜素也能够清除血管内壁沉积的毒素和垃圾，预防血栓的形成，同时可以降低血液浓稠度，帮助你吸食血液，减轻血管的负担，为你的血管进行大扫除。
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除此之外，建议大家在日常生活中一定要养成良好的生活习惯以及饮食习惯，并且及时为身体补充水分，这样更有助于垃圾毒素的排出，预防血栓的形成，保护血管更加健康。
