月子汤是月子餐的核心组成部分。主要功能是为了帮助产妇恢复虚弱的身体，调理产后身体、迅速恢复身体的各项机能。月子汤还可以加快乳汁分泌的速度，提高乳汁的质量，让婴儿吃上优质的奶水，强健宝宝的身体。
月子汤大致可分为三类：一类为通气汤，第二类为催奶汤，第三类为大补汤。今天管家帮月嫂给大家带来了几种月子汤的做法，快来看看吧！
一、通气汤
1、白萝卜汤
材料：白萝卜、生姜
将白萝卜切块,生姜拍碎，将萝卜与生姜一起放入锅中，大火烧开转小火慢炖半小时，去除萝卜的辣气和臊气，炖萝卜至半透明状，加少许盐即可。
2、白萝卜香菇汤
材料：白萝卜、豌豆苗、生姜、香菇
将白萝卜削皮洗净切丝，先用开水焯一下，煮成七八分熟，将豌豆苗洗净下开水稍焯捞出，将锅烧热，倒入黄豆芽，加入料酒、姜、盐、味精烧开后下入白萝卜丝、香菇丝烫一下，煮15分钟，汤烧开后撒上豌豆苗浇在汤碗内，出锅前撒少许盐，煮一分钟即可。
功效:产后六小时后饮用，能帮助产妇通气。
二、催奶汤
1、猪蹄花生汤
材料：猪蹄、花生、葱、生姜
将猪蹄洗净，与花生米同入砂锅中，加水适量，放入葱、姜、精盐、料酒，先用大火煮沸后，再用小火煨炖至蹄肉烂熟，加少许盐即可。
2、通草猪蹄汤
材料：猪蹄、通草
把猪蹄洗净，刮干净皮毛，与少量通草一同放在砂锅里，加清水煮成汤。先用大火，水开后改成小火，煮1-2个小时，加少许盐调味即可。
功效：猪蹄里含有丰富的蛋白质、脂肪，具有较强的补血活血作用，可治疗产后缺乳症。通草可以利水通乳汁，搭配在一起食用不仅通乳效果好，还可促进产妇尽快康复。
三、大补汤
1、花旗参乌鸡汤
材料：乌鸡、红枣、枸杞子、花旗参片、参须
将材料洗净，乌鸡切去鸡头和鸡屁股，乌鸡斩成多块，生姜一块拍扁，红枣去核，把所有材料放进锅里，加足清水，大火煮开10分钟后小火煮1个半小时，放少许盐调味。
2、莲藕排骨汤
莲藕、排骨、葱白、姜片。
锅中放入清水、姜片和葱白，水开以后放入洗净的排骨绰去血水，砂锅中加入足量清水，放入2片姜，倒入排骨。盖上盖子烧至水开以后转中小火炖半小时，把莲藕加入排骨汤中。再炖一小时，出锅前加入食盐调味即可。
功效：花旗参有清热、解毒、补心益气的功效，而乌鸡则有补血、补肾的效用。莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状，莲藕具有缓和神经紧张的作用。
月子汤有补气血、益肝肾、通血脉、暖胞宫、舒肝郁、畅气机、润肠道、调腹气促进子宫收缩，帮助恶露排出，加速机体自身修复，调节内分泌，增强免疫力的功效。以上就是管家帮月嫂给大家带来的月子汤做法，妈妈们可以根据自身体质选择合适的月子汤让老公做给你调理身体呦~
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