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技术贴:正手削球和反手削球的小技巧

时间:2020-04-26 15:22:16

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技术贴:正手削球和反手削球的小技巧

削球是一种积极性的防御技术,它以旋转和落点的变化为主要特色。站位离台比较远,击球时间晚,控制球的稳定性相对比较好。削球技术主要包括正手削球技术和反手削球技术 。下面就跟随小编来一起学习一下吧!

(一)正手削球技术

动作要领:判断来球,选好站位,一般为中远台。左脚稍前,双膝微屈,球拍向右后上方引,拍横立,身体向右后方转动,引拍位置在右肩上。

挥拍击球时,球拍向前下方挥动,在腰侧方击球的下降期,摩擦球的中下部。触球时腰部转动,带动手臂一同发力,重心向前移动。击球后,球拍向前随势送出,并迅速还原。

(二)反手削球技术动作要领:判断来球,选好站位。右脚稍前,球拍随腰部的转动向左后上方引,拍形横立,引至左肩上方,拍面后仰,重心在左脚上。

挥拍击球时,手臂向右前下方挥动,同时转腰,在身体侧前方击球的中下部,身体重心随挥拍前压,触球时发力要集中。击球后,迅速还原成准备姿势。

(三)削转与不转球技术

动作要领:削加转球时,拍形后仰,用球拍的偏下部位摩擦球的中下部,前臂带动手腕向前下方用力摩擦击球。削不转球时,拍形竖立或稍后仰,用球拍的偏上部位摩擦球的中部或中部偏下位置,撞击多而摩擦少,向前下方推送。

小贴士

削攻战术是削球打法的主要战术,主要是利用削球的转与不转来控制对手,造成对方回球失误或为进攻创造机会。削攻常利用削对方两大角,配合长短变化,以转和不转扰乱对手,争取主动,创造机会得分。

削球技术要求基本功扎实稳定,先要守得住,才能伺机反攻,扭转被动局面,拉冲的力量线路质量要高,要具备连续大力拉冲的能力。

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