秋季眼睛干涩这是很多人都会发生的情况，眼睛之所以干涩，那是因为天气的原因，秋季降雨量少，气候比较干燥，容易使人的眼睛也干涩。
在日常生活中，与电视、电脑接触得越来越多、长时间面对荧光屏，过度阅读，也是导致眼睛干涩的首要危害因素。
干眼症的早期症状可能包括：刺激感、流泪、烧灼感、针刺感、干燥或异物感、轻度发痒、畏光、视物模糊、不能耐受角膜接触镜（隐形眼镜）、眼红、粘液性分泌物、瞬目频率加快、日间症状波动、日间症状逐渐加重。其他症状还有头痛、烦燥、疲劳、注意力难以集中，严重时会发生角膜软化穿孔，在检查时可以看到有眼结膜充血。
调查证实，每天在电脑前工作3小时以上的人中，90％的人都患有干眼症。而在未来5年中，干眼症患者人数还将以每年10％以上的速度上升。另外，在空调、吸烟室内都可诱发和加重干眼症状。那么这些问题如何预防呢？
1、天气干燥，眼睛容易干涩，这时我们眼睛不要长时间盯住某一事物，应该在观察一定时间后，看几眼其它地方，或者眼睛眨一眨，通过眼膜的上下滚动，可以缓解干燥（如果眼睛症状明显，最好找眼科医生做详细检查）。
2、多喝水，这是不可避免的，天气干燥身体更需要水分，平时有空多喝水，及时补充水分。平时饮食注意，多吃一些蔬菜水果或者富含维生素的食物。
3、如果时于长时间看电视或者看电脑，可以适当的用手柔柔或者做做眼保健操也是可以缓解的。（眼保健操的本质是自我按摩，就是通过自我按摩眼部周围的穴位和皮肤肌肉，增加眼窝内血液循环，改善神经营养，能消除大脑和眼球内过度充血，由于循环畅通，眼内调节肌可以排除积聚的代谢产物，达到消除眼疲劳的目的。）
4、少带隐形眼镜，让眼睛能够自由呼吸。
5、如果您是经常呆在某一空间（房间）可以在房间里加一个加湿器。房间不干燥也会减少干涩现象如果以上效果都需要长期与维持，如果不是很明显，也不能坚持，那建议您试试滴眼液。用滴眼液来给眼睛增加湿润感。在用药前，要注意检查所用药品的药名、浓度、有效期是否与包装相符，眼药水内有无混浊或絮状物，有无颜色变化等。
