喝酒对于很多人来说,已经算是家常便饭了,他们有的时候是为了陪客户而迫不得已喝酒,有的时候则是与朋友相聚,难免要把酒言欢。喝酒的次数多了,他们就很容易对酒精产生依赖性,时不时地就想要去喝上几杯酒。但是,如果一个人长期喝酒,并且每次都会喝很多的话,其实会对自己的身体带来很大的损伤。而身体被酒精掏空的人,可能会收到这4个“信号”,还是尽早戒酒吧!
1、消化不良
如果你平日里比较喜欢喝酒,突然在一段时间里出现了消化不良的情况,经常会觉得有些恶心,甚至会想要呕吐,同时伴有腹泻或者是便秘等症状,这就很有可能是你的肝脏在向你抗议了,说明酒精已经给肝脏带来了很大的伤害。
2、全身乏力
在夏天的时候,很多人都会有乏力感,这确实是很正常的。但是,如果你明明得到了充足的休息,但全身乏力的感觉却很强烈,一天下来基本上没有什么时候是能够打起精神来的,这就说明你的身体已经吃不消了。倘若你经常喝酒,酒精进入人体后,就会对人体的代谢功能造成一些影响,所以你很容易出现全身乏力的感觉。
3、肝区疼痛
大家都知道,喝酒是非常伤肝的,只是很多人在看到酒的时候,没有办法很好地控制住自己,这就很容易导致肝脏受损。时间长了,酒精不断地去伤害肝脏,肝脏就算再健康,最终也会败下阵来,肝脏功能的运作也会受到很大的影响。如果你发现自己的肝区经常会有一种疼痛感,不管你怎么按揉这个部位,或者是让自己好好休息一会儿,都不能缓解这种情况,这时候你就需要提高警惕了,最好还是把酒戒掉,并且调理一下身体。
4、酒量下降
对于喜欢喝酒的人来说,他们常常会把酒量大当成是一件引以为豪的事情,跟朋友出门吃饭的时候,也总是会喝很多的酒,直到双方都喝到意识模糊了,才愿意罢休。但是,如果你在一段时间里,发现自己的酒量明显下降,这就很有可能是你的肝脏已经没有办法承受这种压力了,不能够很好地对酒精进行分解,这其实对你的身体健康是很不好的。
如果你有收到上面这几个信号,还是尽量少喝酒吧,毕竟身体健康才是最重要的。而对于经常喝酒的人来说,平时多吃一些葛根粉是很有好处的,特别是在喝了酒以后,要是用开水冲泡一碗葛根粉吃下,对解酒是有一些帮助的。而且你每天吃葛根粉,也有利于肝脏的养护,身体或许会好受些。