喝酒对于很多人来说，已经算是家常便饭了，他们有的时候是为了陪客户而迫不得已喝酒，有的时候则是与朋友相聚，难免要把酒言欢。喝酒的次数多了，他们就很容易对酒精产生依赖性，时不时地就想要去喝上几杯酒。但是，如果一个人长期喝酒，并且每次都会喝很多的话，其实会对自己的身体带来很大的损伤。而身体被酒精掏空的人，可能会收到这4个“信号”，还是尽早戒酒吧！
1、消化不良
如果你平日里比较喜欢喝酒，突然在一段时间里出现了消化不良的情况，经常会觉得有些恶心，甚至会想要呕吐，同时伴有腹泻或者是便秘等症状，这就很有可能是你的肝脏在向你抗议了，说明酒精已经给肝脏带来了很大的伤害。
2、全身乏力
在夏天的时候，很多人都会有乏力感，这确实是很正常的。但是，如果你明明得到了充足的休息，但全身乏力的感觉却很强烈，一天下来基本上没有什么时候是能够打起精神来的，这就说明你的身体已经吃不消了。倘若你经常喝酒，酒精进入人体后，就会对人体的代谢功能造成一些影响，所以你很容易出现全身乏力的感觉。
3、肝区疼痛
大家都知道，喝酒是非常伤肝的，只是很多人在看到酒的时候，没有办法很好地控制住自己，这就很容易导致肝脏受损。时间长了，酒精不断地去伤害肝脏，肝脏就算再健康，最终也会败下阵来，肝脏功能的运作也会受到很大的影响。如果你发现自己的肝区经常会有一种疼痛感，不管你怎么按揉这个部位，或者是让自己好好休息一会儿，都不能缓解这种情况，这时候你就需要提高警惕了，最好还是把酒戒掉，并且调理一下身体。
4、酒量下降
对于喜欢喝酒的人来说，他们常常会把酒量大当成是一件引以为豪的事情，跟朋友出门吃饭的时候，也总是会喝很多的酒，直到双方都喝到意识模糊了，才愿意罢休。但是，如果你在一段时间里，发现自己的酒量明显下降，这就很有可能是你的肝脏已经没有办法承受这种压力了，不能够很好地对酒精进行分解，这其实对你的身体健康是很不好的。
如果你有收到上面这几个信号，还是尽量少喝酒吧，毕竟身体健康才是最重要的。而对于经常喝酒的人来说，平时多吃一些葛根粉是很有好处的，特别是在喝了酒以后，要是用开水冲泡一碗葛根粉吃下，对解酒是有一些帮助的。而且你每天吃葛根粉，也有利于肝脏的养护，身体或许会好受些。
