提起癌症，人们都言之色变，而肺癌却是所有癌症之首。
我国每年死于肺癌的人数有63万人，占全球的一半以上。
肺癌的症状急剧“隐藏性”，很容易被忽视，临床上肺癌的发现多是中晚期。
48岁的老王，本想着人到中年，可以享受幸福的生活了。
可是被突如起来的疼痛，彻底打碎了这个家庭的美满。
老王半年前，总是胸口很闷，一阵阵的钝痛，身体也没有力气。
再也不像以前那样风风火火，家人都以为是年龄大了，身体自然而然的有点小毛病。
拖拖拉拉的半年过去了，老王也没有彻底的检查一下。
可是最近疼痛的部位转移了，变成左下腹，而且疼痛感加重，越来越频繁。
甚至出现无缘无故的咳嗽，老王平时吸烟，但是也不是很频繁，可是疼痛已经影响到自己的生活。
老王就来到医院，进行彻底的检查，经过胸透，肺CT，细胞学检查等，发现了肿瘤细胞的踪影，老王被确诊为肺癌晚期。
医生提醒：出现“三黑，二痛”，快查查肺
三黑：
1、牙齿变黑
烟草中有几十种有毒的物质，二长期吸烟的人，焦油等物质会与牙齿表面的黏性物质相结合，牙菌斑生长的过快，牙齿就会变得又黑又黄。
吸烟的人，一旦发现自己的牙齿变黄变黑，说明身体的代谢减慢，代谢堵塞能力下降，尽早戒烟，及时检查。
2、脸色黑暗
中医讲“肺主皮毛”。
当肺脏的功能下降时，有毒物质代谢异常，堆积在肺脏中，流入血液，沉淀在人体的皮肤中。
临床上，多数的肺癌患者都会出现面色发黑，无光泽的表现。
3、手指发黑
手指是人体的最末端，气血运行不畅时，身体的末端会出现敏感的表现。
临床上，肺脏损伤，就会引起手指的关节肿大，出现“杵状指”，甚至指甲也会变的发黄，发黑。
二痛：
1、咽喉疼痛
咽喉和肺脏都属于呼吸系统，当肺脏出现肿瘤，引起炎症，感染等问题，就会影响到器官，咽喉正常的功能，从而引起疼痛。
有的也会伴有肩膀，后背等成发射性的疼痛，多引起重视，尽早检查肺CT。
2、胸腔疼痛
肺脏的位置就是在胸部的左右。
一旦出现肺脏癌症，胸部就会出现闷胀，疼痛，随着肿瘤增大，疼痛不断加重。
一些人就认为是心脏疾病，同时也不要忽视肺脏的健康，避免疾病的恶化。
肺脏最“怕”3个字：
一、脏
肺脏是个爱干净的脏器，所以不良好的空气，经常吸烟，长期的接触油烟，在特所的环境中工作的人，一定要增强肺脏的保护。
这些有毒有害的物质吸入肺脏使，增加肺脏负担，影响正常的功能，从而诱发炎症，结节等。
二、寒
冷空气对肺脏也是极大的损伤，天气寒冷的时候，我们就会出现咳嗽，流鼻涕等症状。
这也是呼吸系统异常的表现，长期不加以控制，就会诱发疾病。
生活注意保暖，夏季尤其注意的就是空调的使用，经常的吹空调也会造成肺脏的损伤。
三、忧
《黄帝内经》有“怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾”的记载
人在极度忧伤时，可伤及肺的健康，出现干咳、气短、咯血、音哑等呼吸功能受损。
平时保持乐观的心态，积极的面对生活，经常大笑，有利于提升肺脏功能。
养肺最好四件事：
1、多饮水，润肺脏
肺，喜润恶燥，对喝水，常饮茶，清肺毒，养肺脏。
常用连竹桔梗茶泡水饮用，药食同源的一些小植物，效果更佳。
连竹，养阴生津佳品，用其泡水，可改善咽干舌燥，干咳少痰等，并可提高免疫力。
桔梗，用其泡水喝，可宣肺、祛痰、利咽、排脓等，有利于肺脏的健康，预防疾病的出现。
蒲公英，有广谱的消炎，杀菌，降火的功效，针对口干，咽喉肿胀，支气管炎，肺炎有不错的效果。
具有"天然抗生素"的美称，可促进肺脏有毒物质的代谢，减轻烟毒对身体的损伤，适合吸烟养肺的人食用。
菊苣根，泡水喝，可清热解毒，利尿消肿，增强免疫力，促进身体排毒。
2、吃二物，养肺脏
梨，是养肺首选，有清热解毒，止咳化痰的功效，有效的排除肺脏的毒素，清烟毒，浊气等。
可将梨与冰糖、银耳、百合混合炖煮食，具有非常好的润肺止功效。
莲藕，有清热润肺、生津、散瘀、止血的功效，可以治疗治肺热咳嗽、食欲不振
3、多捶背，强肺脏
背部有人体的很多的经脉，经常捶背对身体有很大的养生保健的作用。
对于肺脏，可预防感冒、健脾养肺，促进肺脏气血的循环和代谢，更好的进行气体的交换，增加肺脏的肌肉，组织等功能，预防肺脏的病变。
方法：端坐好，腰背自然挺直，放松，双眼微闭，两手握成空拳，捶打脊中穴及两侧部位。
4、找时间，修肺脏
按照中医子午流注的时间，早上7点~9点，是肺脏功能最强的时间。
这时可增加一下运动，慢跑，游泳等，可有效的提升肺脏的功能以及抵抗疾病的能力。
而一天当中肺脏最弱的时间是晚上21点~23点，此时可多适当的水，滋润一下肺脏，并且睡前刷牙，有利益口腔的清洁，保护肺脏的健康。
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