现在有越来越多的人患有干眼症，尤其是那些长时间玩手机和电脑的人。干眼、发痒和视力模糊是干眼的原因。导致干眼症的因素是什么？1、戴隐形眼镜或受环境影响 隐形眼镜可以直接附着在眼泪上，影响眼泪分泌，防止眼球和空气直接接触，加速眼泪蒸发。特别是，软性隐形眼镜可以刺激眼泪分泌，导致异物感觉，使一些蛋白质沉淀在镜片上，从而造成角膜擦伤。此外，长时间呆在空调房里，住在太干燥、暴露在紫外线和空气污染下的房间里，会加快眼泪的蒸发速度，导致眼睛干涩。
2.泪腺泪液分泌不足或泪腺功能降低 如果先天性泪腺缺失或泪腺功能明显降低，将导致干眼。此外，当眼睛受到外伤感染、泪腺炎症、自主神经功能障碍或滥用滴眼液和某些药物的影响时，眼泪分泌也会受到影响。干眼症怎么样？1、补充营养 维生素A缺乏时，会导致眼睛干燥、发痒和疲劳。严重的话，会加重眼睛白色部分的干燥，甚至诱发眼角溃疡。多吃富含维生素A的绿叶蔬菜、蛋黄豆腐和牛奶来保护视网膜。多吃富含维生素B的食物，参与视觉神经的传递，防止眼睛老化。此外，胡萝卜素应合理补充，可从菠菜、胡萝卜或番茄中获得，以保护视网膜和防止病变。
2、做好生活护理工作 为了保证充足的睡眠，减少熬夜的次数，当天气太冷或刮风时，试着戴上太阳镜以防灰尘侵入你的眼睛。患有结膜炎、角膜炎、眼睛过敏或外伤时，应选择正规医院进行治疗，不得盲目用药。饮食清淡，易于消化，多吃蔬菜、水果、肉类、鸡蛋和牛奶来控制血压、血脂和血糖。温暖提醒：减少你玩手机和电脑的次数，调整电脑屏幕和眼睛之间的距离。不要让你的眼睛太累。每半小时休息大约5分钟。定期眨眼可以减少眼睛接触，防止眼泪蒸发。此外，避免空气太干燥，多吃富含维生素的蔬菜和水果，并调整你的思维。大家还在读：
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