雌激素对女人来讲非常重要，它是维系女人第二特征的重要因素。雌激素可以使女人的皮肤看上去柔嫩、细腻。但是随着年龄的增长，雌激素的分泌量也随之减少，皮肤失去以往的光泽和弹性。如果想延缓衰老，那么补充雌激素，就成为每日进食应考虑的内容。
服用或涂抹新鲜的蜂王浆
在蜜蜂中，吃蜂王浆长大的蜜蜂就是蜂王，它的一生都在产卵，而如此巨大的消耗之下，它的寿命却是一般蜜蜂的几十倍，现在发现，因为蜂王吃的是工蜂上腭腺分泌出的王浆。
进入更年前期的妇女应该每天服用10克左右的蜂王浆，来补充雌激素，在国外治疗更年期综合症时，用蜂王浆涂抹的大腿内侧，一个疗程后潮红轰热渐渐消失。因为蜂王浆有保水的作用，所以不妨在成分简单的护肤品中每天加入黄豆大小的蜂王浆，拍打涂抹在脸上，不仅补充了雌激素，还起到了驻颜的作用。
进入更年前期的妇女应该每天服用10克左右的蜂王浆，来补充雌激素，在国外治疗更年期综合症时，用蜂王浆涂抹的大腿内侧，一个疗程后潮红轰热渐渐消失。因为蜂王浆有保水的作用，所以不妨在成分简单的护肤品中每天加入黄豆大小的蜂王浆，拍打涂抹在脸上，不仅补充了雌激素，还起到了驻颜的作用。
补充雌激素的自制饮品
当更年期的前期症状，比如轻微的潮红已经渐渐出现，仅靠大豆就无效了，这个时期，用当归煎水，每天10克左右，当茶一样饮用，可以明显地改变雌激素减少带来的症状。当归，一直是中医治疗各种妇科疾病的“圣”药。
另外一种用山楂、蒲公英和生姜泡茶，在进入40岁时就开始饮用，当成每天必喝的茶，循序渐进，自然地补充渐渐减少的雌激素。
花菜；花菜可以补充钙质、女性常常缺乏的铁元素以及由利于孕妇的叶酸。
草莓可以改善肤质，减轻腹泻，缓解肝脏疾病及尿道疾病。与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，滋润喉部。
大豆营养专家认为“要想长寿，多吃大豆”。其原因在于大豆是植物中雌激素含量较高的食物之一，这对于女性的健康是很重要的。
酸奶不仅有助于消化，还能有效地防止肠道感染，提高人体的免疫功能。与普通牛奶相比，酸奶脂肪含量低，钙质含量高，还富含维生素b2，这些元素都对人体大有裨益。
香菜富含维生素c等元素，香菜还可以利尿，有利于维持血糖含量，并能防癌。
事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外，还有什么能与皱纹决一死战呢，那就是各种各样的内调小秘方了，一起来看看吧，为了你的青春永驻。
容颜不老方
需要的材料：生姜500克，大枣250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，盐30克，甘草150克。
上述物共捣为末，和匀备用。怎么吃最有效：每日清晨开水泡10克，当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
灵芝鹌鹑蛋汤
需要的材料：鹌鹑蛋12个，灵芝60克，红枣12个。
1.将灵芝洗净，切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟，去壳。
2.把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至灵芝出味，加白糖适量，再煲沸即成。
具有补血益精、悦色减皱功效。
美肤祛皱饮
需要的材料：芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
怎么吃最有效：每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效，使皮肤嫩白红润，富有光泽。
美肤祛皱饮
需要的材料：芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
怎么吃最有效：每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效，使皮肤嫩白红润，富有光泽。
女性卵巢早衰是一个很严重的问题，由于病人会有阵阵潮热、多汗、多梦、闭经、阴道分泌物质减少、会阴萎缩等，年轻未育女性朋友会造成不怀孕。那么卵巢早衰能治愈吗？若是病人配合医治，那么彻底治愈不可能不易。并且临床上医治的办法有许多种，比方说：
1、食疗核桃仁粥 适用人群：卵巢早衰肾阳虚者 材料：粳米60克，核桃仁20克，芡实18克，莲子18克作法：洗干净加水1000ML煮粥 服用办法：每天晚上1次，常常服用。
2、中药治疗：麦冬、熟地各24克，党参、炒白芍、当归各15克，山药、炒枣仁各30克，炒白术12克，砂仁（后下）、炙甘草各6克，然后加水适当，煎熬2次，每次沸后以文火煎半个小时，分3次饭后服，每日1剂。
3、免疫治疗：查获明有抗体因素存在者可行免疫医治。注射免疫疫苗已经变成一种较可靠的医治手段。
4、手术治疗：关于因卵巢血管因素造成卵巢营养失调而产生的POF者应早诊断，早治疗，在卵巢功能丧失怠尽前立即行血管搭桥手术，如将卵巢动脉与肠系膜下动脉或肾动脉等吻合，恢复卵巢血管供应，使卵巢再现生机。
因为卵巢早衰不但会使性生活遭到非常大影响，还可导致阴道黏膜破损，极有可能引发病毒、细菌感染，引发阴道炎或加剧原有病情，给生活质量、心身健康均造成非常大影响。所以初期的防止胜过事后的医治，要做好下列几方面：
1、良好的睡眠是恢复身体疲惫，亦是延缓卵巢早衰的办法之一，每日应当最少睡7到8个小时。有一些女性朋友长时期休息时间不够，因加班，聚会，泡吧，日夜兼程上网，在悄无声息中透支了自己的健康。
2、学会情绪调整。现如今节奏愈来愈快，工作和生活负担渐渐变大。这便要要女性朋友学会把握良好的心态，学会排解不好心绪。
子宫肌瘤，被称为“妇科第一瘤”，是女性生殖器官中最常见的良性肿瘤。有关资料显示，子宫肌瘤妇女终身发病率在20%~25％，而30～5 0岁的妇女发病率为30%~50％。近年来，由于受环境污染、饮食结构改变等因素影响，子宫肌瘤的发病率越来越高，并出现年轻化的趋势。
月经改变肌瘤作祟
据金瑞芬健康顾问介绍，子宫肌瘤的发生主要是由于雌性激素分泌的水平过高，导致性激素失调而形成的。常见的症状为月经改变，包括经量增多、经期延长，其他还有腹部包块、腹痛、腰酸、下腹坠胀、白带增多、不孕、继发性贫血等。由于肿瘤会压迫膀胱，还会出现尿频、排尿障碍、尿潴留等症状。肌瘤位于肌壁内，周围均为肌层所包围为肌壁间肌瘤，初发病时多为此类肌瘤；肌壁间肌瘤向浆膜发展，并突出于子宫表面，与浆膜层直接接触为浆膜下肌瘤；肌壁间肌瘤向宫腔内生长，突出于子宫腔内，与粘膜层直接接触 为粘膜下肌瘤，此瘤常有蒂与子宫相连，蒂长可堵住子宫颈口或脱出于阴道内。这三类肌瘤不仅能影响受孕而且常引起流产或早产。此外，还有子宫颈肌瘤，但是这类肌瘤—般较少见。
良性肿瘤危害亦不可小觑
子宫肌瘤多是一种良性肿瘤，但是肌瘤向前或向后生长，可压迫膀胱、尿道或直肠，引起尿频、排尿困难、尿潴留或便秘。当肌瘤向两侧生长，则形成阔韧带肌瘤，其压迫输尿管时，可引起输尿管或肾盂积水；如压迫盆腔血管及淋巴管，可引起下肢水肿。肌瘤压迫输卵管使之扭曲，或使宫腔变形以致妨碍受精卵着床，可导致不孕。若患者长期月经过多可导致继生贫血，出现全身乏力、面色苍白、气短、心慌等症状。
因此，提醒广大女性朋友：虽然许多子宫肌瘤属良性，一旦确诊，还是应该积极治疗。在临床中，无症状表现的患者也为数不少．常常是通过体检检查出来的，所以平日的妇科体检是必不可少的。
子宫肌瘤常见五大信号
子宫肌瘤患者会出现什么样的症状及其轻重程度，主要与肌瘤的生长部位、生长速度、大小以及有没有变性或合并其它疾病有关。如果女性出现下列5种情况，就需引起警惕，建议及时到医院做进—步检查。
一、不规则出血。即阴道出血，为子宫肌瘤常见的症状，表现为月经不调，月经量增多，月经期延长，不规则阴道出血等，严重的甚至出现贫血症状。
二、白带异常。粘膜下子宫肌瘤常引起白带增多，可呈脓血样，伴有臭味。
三、肿块。清晨，空腹排解完大小便，平卧于床，略弯双膝，放松腹部，自己用双手在下腹部按触，由轻浅到重深，如有肿物是可以发现的。
四、疼痛。腰背酸痛、下腹坠胀等症状，肌瘤蒂发生扭转或肌瘤变性及恶变时，可出现剧烈腹痛。
五、压迫症状。因为肌瘤压迫膀胱可出现尿频、排尿障碍，压迫直肠可致便秘、大便不畅等症状。
多数女性朋友都知道，女性一旦闭经后会加快女性的衰老，从面色和气色上都都有一定的影响。那么，女性如何才能延缓闭经?更年期闭经，烦躁易怒、潮热出汗，这些本应45岁以后才出现的更年期症状却早早地缠上了年轻白领。
黄连根，男，生于1945年。福州生物医学工程研究所副研究员，主任中医师。从医近50年，对乙肝、心脑血管病、糖尿病等的治疗积累了丰富经验。编著《征服糖尿病》一书，发表医学论文50余篇。 组成 生晒人参(研细末) 3g，黄芪60g，桂枝10g，茯苓15g，赤芍15g，丹皮12g，桃仁12g，三棱15g，莪术 15g，远志15g。功效 补气活血，消癥散结。主治 子宫肌瘤。用法 先用清水500ml，泡浸30分钟，保留原清水煎开后15分钟即可一天当茶饮，日1剂。生晒人参研细末汤药送下，日2次。方解 本方是在桂枝茯苓丸的基础上加味而成。方用生晒人参和黄芪为君大补元气以助血行，再用桂枝、赤芍、茯苓、丹皮、桃仁祛瘀生新，三棱、莪术行气止痛又能助破瘀通经除恶血。远志祛痰开窍，安神益智。全方配伍妙在破瘀散结不伤正气。加减 热甚者加黄柏，黄芩；便秘者加生大黄通腑泻热；瘀血明显者加山楂破血化瘀；宫腔疼痛加延胡索行气止痛。
子宫肌瘤，卵巢囊肿方---逐淤丸
逐淤丸 [子宫肌瘤，卵巢囊肿，乳腺增生，甲状腺瘤效果极佳，肾囊肿，肝血管瘤效果差]
功用：活血去淤，软坚散结,消瘕除徵。
主治：五徵六聚，一切肿瘤，包块。
处方：/s/blog_5f7574490102ejw6.html
榔片50克,青皮60克,香附60克,木香60克
陈皮60克,枳实100克,三棱20克,白术80克
姜黄50克,茵陈100克,元胡50克,灵脂50克
莱菔子50克,干漆50克,红花50克,甲珠100克（1600/公斤）
皂刺50克,桃仁50克，丹皮50克，二丑50克
炮制方法：三陵，白术，茵陈，香附 醋制
二丑炒半生半熟莱菔子盐水制炒
元胡酒制 干漆 炒去烟
用法：粉碎，用蜜为丸，20克[2丸]，
2次/天，饭后服*2-3个月。
我用此方有十多例，每人都服用三个月，有五人肌瘤，囊肿消失[不是缩小]，其他人正在服用。（我手头有部分病历）
心得：给每位患者在用药前都要说明治疗周期长，三个月为一个疗程，想试验是不卖的，想治就要三个月，240元/月
给患者一个心理准备，下步治疗就好办了。
**这三个月还要配合汤剂，每次五付[90元]，可吃一个星期，一是补丸药之不足，二是可对症处理，效果会更快些。
三个月下来花费1800元。开始是自己推，后来全都是吃好了在患者介绍来的。
08年2月，用此药治一双侧输卵管梗阻不孕患者，我让其吃此药三个月实验一下看，没有想到一个月竞怀上了，更一举出名，来拿这个药的人就更多了。
在这拿出来和各位同行交流，希望指出不足之处，共同进步。忘了说明此方来源，是我以前请来坐诊的老中医的三代祖传。他走后我接着用的。有心人可以用一用，以验其作用。
女性如何才能延缓闭经：
1、女人要珍爱自己的身体!女人一定要珍爱自己的身体!婚后女性更加，如果不讲究卫生或是频繁人工流产，造成粘连或炎症，整个生殖系统就会遭受重创，再怎么调养也很难有面子喔。一次宫外孕就可能造成整个卵巢功能全失。现在子宫肌瘤而被迫摘除子宫的例子也越来越多了，大部分都是滥用激素的结果。
2、夫妻一定要和谐!因为家庭不和引起的抑郁、忧虑造成神经内分泌功能紊乱，影响了绝经年龄。融洽的夫妻关系，尤其在步入老年后能维持适度的性生活，可以促进性激素分泌，延缓生殖器官萎缩和整个人体的衰老进程，使绝经期推迟。家庭成员间和睦相处、夫妻感情融洽、有适度性生活的妇女，其绝经年龄比之夫妻关系不好、纵欲或缺少性生活的妇女晚。
3、护理好自己的卵巢!由于女性更年期精神心理、神经内分泌和代谢变化，所引起的各器官系统的症状和体征综合症候群比较复杂和多样化。而从实质上来说更年期是妇女在一生中必然要经历的一个内分泌变化的过程。
以上是“女性如何才能延缓闭经”的相关介绍，希望对您有所帮助。女性闭经则是以月经不来潮为主要临床表现，闭经前多有月经不调或兼具其他病症;由后期月经、月经量少，继而停经，常伴有小腹胀痛，很少有突然不行经者，妇科检查无妊娠体征。实验室妊娠试验阴性。
