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一旦确认糖尿病，这4物当做粮食敞开吃，或助你血糖悄悄降下来！1、李子，李子虽然性热。但它含有丰富的花青素、绿原酸、儿茶素等，这些都是酚类活性物质，具有非常好的减肥降糖作用。能够很好地降低心血管疾病。糖尿病患者可以适量食用。
2、核桃，核桃中富含不饱和脂肪酸，而这种脂肪是不会被人体所转化为脂肪的。相反它会被人体分解成氨基酸等有用的物质。糖尿病患者多吃一些核桃可以在一定程度上降低血糖。
3、皂角米，很多人不知道皂角米其实是一种谷类食物。用它来煮汤喝，可以帮助糖尿病患者控制餐后血糖上升的速度，对降血糖有很好的效果。
4、铁皮石斛，它是一种非常名贵的中药材。不仅可以治疗很多疾病而且还是一种养生圣品。用它泡水喝可以养阴清热润燥，而且还是治疗糖尿病的专用药。\声明：本文内容及图片均来源网络，全部转载，内容未经核实，如有问题，请联系我们删除。
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