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它们是痛风的“救星” 每天吃一点 清除尿酸 痛风悄悄溜走

时间:2024-05-26 12:29:36

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它们是痛风的“救星” 每天吃一点 清除尿酸 痛风悄悄溜走

为了让痛风患者多了解一下治疗的痛风的方法,在没有介绍这些痛风的“救星”之前,先分享一种如何快速止痛~

因为痛风患者心中最为忌惮的,非关节处传来的疼痛莫属。

对于新发病的痛风患者来说,在刚开始出现疼痛的时候,用下面这两味中药的任意一个,都可以止痛。

关键是,一定要正确利用。

首先是中药山慈菇。

山慈菇味甘、微辛、性凉,入肝经和脾经,具有化痰散结、清热解毒的功效。它含有一定量的秋水仙碱成分,所以能够有效阻碍白细胞的化学趋化性,减缓我们体内的炎症反应。另外,它凉肝健脾,清热效果好,适合调理痛风患者的身体内环境。山慈菇虽然可以在一定程度上止痛,但是不能降低异常升高的尿酸值。新经络公众号提示山慈菇不可以大量服用,否则易发生不良反应。山慈菇只适合体质壮实的青壮年痛风患者,体质虚弱者不可服用。服用山慈菇的时候不可以喝茶水。

取山慈菇30克,清洗后用水煎煮成药汁服用。每日一剂。连服一周。

其次是土茯苓。编辑新经络公众号

土茯苓是一味传统中药,它味甘淡、性平,归肝经、胃经和脾经,具有清热解毒、除湿的功能,能开散降泄,通利关节,对于各类原因所致的关节不适都有良好的治疗作用。

必须注意,肝肾阴虚的人不适合服土茯苓。主要表现是口渴、爱上火、手心发热、烦躁不安、睡眠不实、舌质发红,舌苔发黄、目赤肿痛现象时有发生。土茯苓不能和金属容器接触,不能与茶叶同服。

取土茯苓150克,水煎服用即可。如果能搭配薏米30克,效果更好。

接下来分享这些痛风的“救星”,

每天吃一点,清除尿酸,痛风悄悄溜走

以前人们生活比较规律,很少会听说有人有痛风,或是尿酸高的现象,随着近年生活水平的提高,人们不规律的饮食和不规律的生活方式,导致尿酸高的人越来越多,尿酸高的人一般会引起痛风。

痛风是很折磨人的,每逢阴雨天,身体就非常疼痛,给生活带来很大的困扰。所以降低身体内的尿酸含量就是避免痛风发作的最根本解决办法。那在日常的生活中,有一些食物是可以帮助我们降低尿酸的,一起来看一看。

一、冬瓜

夏季是吃冬瓜的好季节,是应季瓜果。冬瓜可烧可做汤 ,味道可口,营养丰富。多吃冬瓜不仅可以提升气血,消肿利尿,还可以降低身体内的尿酸。坚持吃一段时间冬瓜会发现,排尿越来越顺畅,这是因为冬瓜的利尿作用,排尿顺畅了,身体内的毒素也就随之排出体外了,也就降低了患痛风的几率。

二、海带

痛风的人不能吃海产品是一直都知道的,但是海带是可以吃的。海带中虽含有很多的嘌呤,但是海带是碱性食物,里面含有的碱性物质可以中和体内的酸,对尿酸高的患者也是有一定好处的。新经络公众号提示而且海带里还含有各种营养元素,可以帮助人体及时恢复体力。

三、陈皮

陈皮大家都很熟悉,就是我们吃的橘子皮,我们用橘子皮泡水喝对身体的健康是有利的,同时陈皮可以有效抑制身体内尿酸的成分,对利尿也很有帮助,排尿顺畅了,身体内的尿酸也会随着排出,不会在身体内囤积过久,也不会对健康构成影响。

四、番石榴

番石榴吃起来味道很好,甜甜的,但是它没有含有很多糖分,其实是一种碱性水果,而人的身体内酸性物质比较多,适当的时候用碱性物质中和一下,维持身体的酸碱平衡,也可以起到降低尿酸的含量,帮助身体排出毒素。编辑新经络公众号

五、芹菜汁

芹菜是一种很奇特的蔬菜,可以帮助我们降血压,也可以帮助我们控制尿酸。如果每天保证定量的摄入,身体内的酸性就会被有效控制住,当然芹菜还是一种嘌呤很低的食物,对于控制尿酸的升高和痛风都要很好的帮助。

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