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近年来，糖尿病患者的人数一直在上升。虽然糖尿病不是一种致命的疾病，但它每天都依赖胰岛素来维持健康。许多糖尿病患者餐后血糖波动，这对糖尿病患者来说是一件非常麻烦的事情，糖尿病容易出现并发症，这些并发症的后果非常可怕。现在，医生提醒白醋少加一点，天然胰岛素会导致血压下降，糖尿病不会干扰。让我们看看生活中一些常见的降血糖食品吧。
首先是土豆。土豆含有很多淀粉。吃完土豆后，我们可以补充身体中各种蛋白质和氨基酸。而且土豆的味道很轻，适合糖尿病患者吃，吃土豆也可以增加饱腹
感，减少其他主食的摄入，比如吃土豆碎朋友也可以添加一些白醋，可以有效地发挥降血糖作用，被称为天然胰岛素。
第二种是黄瓜。黄瓜含有大量的水、维生素和矿物质，很多减肥的朋友都会吃黄瓜来帮助控制饮食，糖尿病患者也可以经常吃黄瓜，可以吸收很少的卡路里和脂肪，不会影响疾病，同时，吃黄瓜也能有很好的血压效果，这样你的血压刷就不会影响糖尿病了。切黄瓜，然后再加白醋做，坚持每天吃，过了一段时间，血糖就可以恢复正常了。-
第三种是洋葱、白醋加洋葱，是糖尿病患者控制病情的最佳食物。当餐后血糖开始异常波动时，一些浸泡在白醋中的洋葱可以迅速稳定下来，长期食用也能有效地治疗糖尿病，使你尽快恢复健康。
